![一人食·爆炒米粉🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·爆炒米粉🔥方法]( "一人食·爆炒米粉🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·爆炒米粉🔥方法")
- 用料鸡肉芹菜米粉米粉浆（没有现成的，豆瓣酱、蕃茄酱这些都可以调味）葱一人食·爆炒米粉🔥的做法鸡胸肉切条之后，我用料酒➕生抽腌了20min。这段时间就可以将芹菜，葱切小块。备好菜。米粉据说要提前泡，因为我用的干米粉。但是来不及了。就冷水泡了半小时，然后大火煮了30min（这个可...
- 27740
![炒粉 炒米线 蛋炒粉 蛋炒米线 圆粉 快手 一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的炒粉 炒米线 蛋炒粉 蛋炒米线 圆粉 快手 一人食方法]( "炒粉 炒米线 蛋炒粉 蛋炒米线 圆粉 快手 一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的炒粉 炒米线 蛋炒粉 蛋炒米线 圆粉 快手 一人食方法")
- 我爱吃粉，我真的真的爱吃粉，因为喜欢所以琢磨，鸡蛋也可以换着花样来😀但是一定是快手菜，你也试试吧！用料米线200克鸡蛋1个豆芽1把炒粉炒米线蛋炒粉蛋炒米线圆粉快手一人食的做法我爱豆芽、香菜和辣椒！米粉用水先泡开。煎个鸡蛋丝，鸡蛋➕生粉、盐搅匀下锅成蛋饼皮，切丝即可，详细教...
- 7387
![爆炒米粉如何做才美味，怎么做爆炒米粉简单又好吃]( "爆炒米粉如何做才美味，怎么做爆炒米粉简单又好吃")
- 用料老抽适量蚝油适量鸡蛋1只红椒3个料酒适量火腿肠1只肉丝适量豆芽适量青菜一个切丝小葱1根米粉100克爆炒米粉的做法没有步骤图片，不辣的加辣...
- 22959
![一人食~家常爆炒花甲肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食~家常爆炒花甲肉方法]( "一人食~家常爆炒花甲肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食~家常爆炒花甲肉方法")
- 减肥太难，还是持续吃吃喝喝好用料花甲半袋洋葱1个甜椒1个青椒2个小米辣4个剁椒3勺加入了山胡椒的泡菜开心放一人食~家常爆炒花甲肉的做法1，花甲肉再山姆超市购买。非常的新鲜➕无沙，推荐大家去购买。花甲的处理，还是需要用水泡，里面加入料酒。然后烧水放入花甲，烧开后马上就把...
- 28075
![一人食炒米粉做法烹饪大全 地道一人食炒米粉如何做]( "一人食炒米粉做法烹饪大全 地道一人食炒米粉如何做")
- 十分钟内就能完成的一人简餐，少油有盐，拒绝重口，拒绝外卖，从我做起。单身的你，还在等什么😊用料米粉100克生抽1勺盐半勺鸡蛋1个包菜2片火腿肠1根蒜2瓣葱2根一人食炒米粉的做法将米粉用开水泡5分钟，泡软，筷子能轻易夹断即可。这是一个人的使用量。准备上图材料少许（青椒是边角余料...
- 22036
![爆香炒米粉如何做才美味，怎么做爆香炒米粉简单又好吃]( "爆香炒米粉如何做才美味，怎么做爆香炒米粉简单又好吃")
- 跨越了千里的米粉，这滋味你值得拥有用料米粉4块干米粉饼鸡蛋5个香肠1根包菜半个洋葱1个青椒2个葱8根豆芽1把爆香炒米粉的做法1、如上图将所有蔬菜洗净备菜，香肠切片2、水开后放入米粉，划散，再次水开后煮1～2min（不需要太久哦，一会盛出余温会继续加热它），捞出控水放一旁备用3、热锅...
- 11663
![一人食·芹菜肉沫炒粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·芹菜肉沫炒粉条方法]( "一人食·芹菜肉沫炒粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·芹菜肉沫炒粉条方法")
- 最近超爱吃红薯粉条，各种研究和粉条相关的方子，于是今天就有了这道芹菜肉沫炒粉条用料芹菜2根粉条1把酱油2勺老抽1勺蒜2瓣牛肉馅100克料酒1勺一人食·芹菜肉沫炒粉条的做法准备材料：1⃣️芹菜胡萝卜洗净后切段，应该切的稍微短一点，我下锅了才发现芹菜太长了，不好熟2⃣️牛肉馅提前...
- 31516
![一人食：肉末蒸米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：肉末蒸米粉方法]( "一人食：肉末蒸米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：肉末蒸米粉方法")
- 在Kacoro的菜谱基础上调整一个人在家不舒服，不能太油腻，也不想太折腾，简单做一点舒服的食物，安抚自己的胃，也安抚自己的心。吃完觉得好吃才想起存个菜谱，才拍照…唉…肉末基本没怎么吃，生病啊…胃口差…用料霸王花米粉两块猪肉末（梅头上肉的肉末，有肥有瘦，才香）掌心大小花生油、酱油...
- 18876
![[一人食]——超简单的炒米粉🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食]——超简单的炒米粉🍝方法]( "[一人食]——超简单的炒米粉🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食]——超简单的炒米粉🍝方法")
- 这款炒粉特别容易操作，而且大家可以自己发挥，在此基础上加上豆芽，龙须苗，蘑菇，金针菇都是ok的啦用料鸡蛋1~2个米粉取决于个人酱料(不必那么严谨，但是我比较推荐海天的拌饭酱)2勺葱花一小把金针菇，蘑菇，豆芽等(你喜欢啥就放啥吧，不放也可以)适量生抽1勺[一人食]——超简单的炒米粉...
- 24120
![「一人食」橡子粉丝炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」橡子粉丝炒面方法]( "「一人食」橡子粉丝炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」橡子粉丝炒面方法")
- 从包菜鸡蛋炒粉丝演变而来，第一次就爱上这个味道，随后又依据个人口味不断改变，营养均衡美味又管饱。用料橡子粉丝玉米面包菜洋葱金针菇葱香菜肉糜【一人食】橡子粉丝炒面的做法烧水，煮软粉丝和面条，放凉水里激凉待用切配原材料开油锅，依次放入花椒，葱，香菜，洋葱，包菜，肉糜，激凉的粉丝...
- 8042
![10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法方法]( "10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟一人食—快手炒米粉—食材消耗大法方法")
- 7月给自己放了个暑假，午餐是自己一个人吃，所以尽量做得简单快手，同时对冰箱里的食材进行整理消耗，做到每餐健康搭配不浪费。所有菜谱均按照个人喜好编写，除常识性错误欢迎大家指正，其余口味等问题请不喜勿喷。用料龙口粉丝一小把鸡蛋1颗包菜3片小米椒2个10分钟一人食—快手炒米...
- 8151
![一人食之懒人版米浆肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版米浆肠粉方法]( "一人食之懒人版米浆肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版米浆肠粉方法")
- 由于现在是非常时期，在家实在无聊，就试下搞个肠粉吃吃看。用料鸡蛋1个火腿肠2根大米1杯盐，少许水适量糯米粉少许一人食之懒人版米浆肠粉的做法把米和盐放到破壁机里搅拌4分钟。米浆和糯米粉搅拌均匀，过一下网，确定没有颗粒状。水开后，在碟子上刷上油，倒一勺米浆，放上火腿粒，蒸熟就...
- 13060
![爆辣炒米粉如何做才美味，怎么做爆辣炒米粉简单又好吃]( "爆辣炒米粉如何做才美味，怎么做爆辣炒米粉简单又好吃")
- 新疆疫情再一次出现，由于我巨爱米粉，平时家里必备的，这次得亏有它们❤️用料米粉300克极味鲜1勺盐1克芹菜2根香菇5朵鸡肉150克大葱半根料酒2勺爆辣炒米粉的做法米粉用冷水泡一晚，然后开水煮开，5分钟捞出后，在凉水接着泡一个小时，很重要喔，不然会稍稍硬鸡肉切片，放入极味鲜和盐还有料...
- 26104
![一人食，汤米粉做法烹饪大全 地道一人食，汤米粉如何做]( "一人食，汤米粉做法烹饪大全 地道一人食，汤米粉如何做")
- 虽然简单，但是不需要汤底也很美味，超快手，我一般于晚上睡觉前腌好猪肉，早上起来煮给小朋友做早餐的，当然，作为正餐，宵夜也是可以的😋用料猪肉小半碗青菜数条一人食，汤米粉的做法猪肉切片，蠔油、生抽、生粉、糖、料酒腌制十分钟以上两个小锅一起煲，水开之后，一个煮米粉，一个煮青菜瘦肉...
- 24700
![一人食－培根花椰菜炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食－培根花椰菜炒米粉方法]( "一人食－培根花椰菜炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食－培根花椰菜炒米粉方法")
- 培根自然不消说，大爱，什么时候没有灵感的时候，培根都能给我满足。百搭，方便还有那独特的风味。上班的午餐自己走回家做，秋高气爽的天气真的很适合出来走走。一边做一边看神探伽里略，真是再美好不过了。吃完之后再给自己来杯功夫茶。好好犒劳一下自己然后出发！有点跑题的说，但是我...
- 33299
![一人食-有机杂菜炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-有机杂菜炒米粉方法]( "一人食-有机杂菜炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-有机杂菜炒米粉方法")
- 又到寒假时家有小学生母女俩的午餐又要快手又要营养对米粉一直情有独钟炒米粉比起炒面没有那么容易粘锅用料有机油麦菜1把有机青菜2颗熟红烧羊肉一大块洋葱一点点有机胡萝卜半段蘑菇数个一人食-有机杂菜炒米粉的做法家里有什么蔬菜都可以，品种丰富营养更全面。菌菇也是任...
- 7641
![一人食｜新疆炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食｜新疆炒米粉方法]( "一人食｜新疆炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食｜新疆炒米粉方法")
- 去了东北读书，发现爱上了那里的新疆炒米粉，让人吃完还想吃。回家以后试了好几个菜谱，慢慢的做出了想吃的味道。用的食材可能没那么正宗，家里有啥用啥。喜欢吃新疆炒米粉的你也赶紧学起来吧。用料米粉一把芹菜2根甜面酱1勺番茄酱1勺豆瓣酱1勺黄豆酱1勺（可不要）干辣椒15个小米椒2...
- 24589
![一人食卷心菜炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食卷心菜炒粉丝方法]( "一人食卷心菜炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食卷心菜炒粉丝方法")
- 龙口粉丝还可以这样做，搭配卷心菜挺爽口的。用料包菜1/4个龙口粉丝半把海天蚝油1勺海天生抽1勺糖1小勺一人食卷心菜炒粉丝的做法1/4卷心菜撕成小块备用。龙口粉丝半把加水泡软。我用的是美的炒菜机，加入所有原料用麻婆豆腐模式炒6分钟即可。...
- 33767
![「一人食」丝丝丝丝炒米粉（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」丝丝丝丝炒米粉（超简单）方法]( "「一人食」丝丝丝丝炒米粉（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」丝丝丝丝炒米粉（超简单）方法")
- 我们家不管炒饭，炒泡面，炒米粉都是这个配方超级万能搭配！😻学起来就不会饿肚子啦～配可乐🥤是一级棒！但是最近减肥……只能配豆浆🥛了呜呜呜(T_T)用料青蒜一根胡萝卜三分之一根腊肠三分之一根鸡蛋一个新竹米粉一片红烧肉罐头一汤匙蚝油一勺生抽一勺盐少许（按个人口味）包菜一小块（...
- 10147
![一人食·油爆白米虾炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·油爆白米虾炒韭菜方法]( "一人食·油爆白米虾炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·油爆白米虾炒韭菜方法")
- 用料白米虾半斤韭菜200克姜蒜若干料酒1勺生抽2勺一人食·油爆白米虾炒韭菜的做法鲜活白米虾清水浸泡半小时，换三次水清洗干净锅加宽油，虾入锅炸两分钟捞出，再入锅复炸两分钟备用锅加姜蒜末炒香➕虾和韭菜段一勺料酒两勺酱油炒匀出锅装盘...
- 24869
![一人食 彩椒爆炒牛肉 清炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 彩椒爆炒牛肉 清炒黄瓜片方法]( "一人食 彩椒爆炒牛肉 清炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 彩椒爆炒牛肉 清炒黄瓜片方法")
- 今天是周末，是需要写论文作业的周末，本来不想吃饭的，但是为了有动力学习呢，饭还是要好好吃的，所以一个人做了喜欢的菜，铺了桌布，放了韩剧，美滋滋的一顿晚饭💗用料牛肉半斤小彩椒3个鲜辣椒半个蒜泥若干黄瓜半根蚝油灵魂一人食彩椒爆炒牛肉清炒黄瓜片的做法从tesco买的牛肉块，把它们...
- 15665
![一人食 | 素炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 | 素炒米粉方法]( "一人食 | 素炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 | 素炒米粉方法")
- 超级喜欢吃炒米粉，但是外面买的都非常的油腻，所以还是自己做吧！因为做了肉菜，所以没有加肉，想吃肉的可以加哟！用料米粉3排胡萝卜半根包菜适量豆芽适量木耳适量盐生抽油一人食|素炒米粉的做法米粉先用温水泡开，不要太久哦，不硬就要捞起了，不然很容易断的…最好可以过一下冷水哟！准备...
- 14399
![｛一人食｝卷心菜炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的｛一人食｝卷心菜炒粉丝方法]( "｛一人食｝卷心菜炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的｛一人食｝卷心菜炒粉丝方法")
- 超级简单的一人食，调料和香料大家可以根据自己口味增减～希望你会喜欢哦～爱上生活，拥抱世界用料粉丝1把包菜300克鸡蛋1个蒜2瓣剁椒2勺酱油适量盐适量姜粉适量料酒适量｛一人食｝卷心菜炒粉丝的做法粉丝先泡10分钟，然后放入沸水锅中焯30秒（个人喜欢软软的，所以焯了2分钟，但是太软了）煮完...
- 7799
![蛋炒粉 快手 火腿炒粉 米粉的花式吃法 一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒粉 快手 火腿炒粉 米粉的花式吃法 一人食方法]( "蛋炒粉 快手 火腿炒粉 米粉的花式吃法 一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒粉 快手 火腿炒粉 米粉的花式吃法 一人食方法")
- 读书的时候经常吃校门口的蛋炒粉，零用钱少还舍不得加火腿肠，这次配齐！还是熟悉的味道还是原来的配方，特别快手，适合一人食。用料鸡蛋1个火腿肠1根葱1根香菜1根豆芽1把米粉150克小米辣3个油、盐、生抽、老抽适量蛋炒粉快手火腿炒粉米粉的花式吃法一人食的做法备菜，小时候吃炒粉...
- 33186
![一人食之懒人版3丝炒意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版3丝炒意粉方法]( "一人食之懒人版3丝炒意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版3丝炒意粉方法")
- 用料灯笼椒1个红萝卜半根沙拉鸡胸半块意粉1份盐，鸡粉，蚝油，黑椒汁适量一人食之懒人版3丝炒意粉的做法黑椒汁可不放喔！刀功不好，切条了。完美出锅。...
- 21080
厨趣阁
![[一人食]——超简单的炒米粉🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食]——超简单的炒米粉🍝方法](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9127/c42f/91272ddfbe77d8080545361f09254088f5600e3bee02835a994bc61a733fe73fa738f8874d0739fb-s.jpg "[一人食]——超简单的炒米粉🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食]——超简单的炒米粉🍝方法")
