![燕麦高粱饼干做法烹饪大全 地道燕麦高粱饼干如何做]( "燕麦高粱饼干做法烹饪大全 地道燕麦高粱饼干如何做")
- 最近在减肥，简单粗暴，对自己狠点用料燕麦高粱面其他什么都不加比例自己看着来燕麦高粱饼干的做法我用的这个迷你烤箱，也没其他乱七八糟的键，就一个碗，高粱面燕麦，超市那种需要煮的燕麦，安琪酵母，温水。全放碗里搅拌，搅拌好等着发酵，太粗粮了发酵不容易，放在热的地方保鲜膜盖上几个小...
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![高粱粉花生饼干 无糖 快手食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱粉花生饼干 无糖 快手方法]( "高粱粉花生饼干 无糖 快手食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱粉花生饼干 无糖 快手方法")
- 压模后忘拍照了，烤好等到想拍时发现被家人吃掉不少……这些料大约能做13块左右。用料普通粉40g高粱粉40g花生酱非颗粒50g水15g+-盐1g高粱粉花生饼干无糖快手的做法粉和盐拌匀再倒入花生酱和水。因为花生本身含有油脂，所以没有额外再加油，面团是偏干的。全部料以手拌匀捏成10...
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![低糖低油高纤燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油高纤燕麦饼干方法]( "低糖低油高纤燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油高纤燕麦饼干方法")
- 用料中筋面粉90克薏仁粉30克即食燕麦片50克红糖30克熟白芝麻10克熟黑芝麻10克植物油20克牛奶40克小苏打2克低糖低油高纤燕麦饼干的做法把所有材料混合均匀，至没有干粉，带上一次性手套，稍微揉捏一下到成团；分成20个小剂子；拿一个小剂子团成球后，按扁，用手稍微整下型，成大约5mm厚的...
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![大船长高比克·燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的大船长高比克·燕麦饼干方法]( "大船长高比克·燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的大船长高比克·燕麦饼干方法")
- 食谱转自大船长高比克风炉用户‘白雪想做公主’燕麦饼干，是我用大船长家的风炉烤的大船长风炉微信：JOMY2012白雪想做公主食谱原址做法来自幸福的眼泪大师！用料燕麦50克牛奶30克玉米油30克糖砂糖20克低筋面粉30克椰蓉20克黑芝麻10克大船长高比克·燕麦饼干的做法椰蓉，低粉，糖，麦...
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![轻卡小食～燕麦高纤饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的轻卡小食～燕麦高纤饼干方法]( "轻卡小食～燕麦高纤饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的轻卡小食～燕麦高纤饼干方法")
- 燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有助于美白祛斑、降低胆固醇以及降低高血压等作用。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。用料鸡蛋2个牛奶100克植物油80克红糖...
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![燕麦高纤维芝麻饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦高纤维芝麻饼干方法]( "燕麦高纤维芝麻饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦高纤维芝麻饼干方法")
- 第一次上传配方，多支持哈我是按照食谱上做的，味道很好，不过不太甜，配方的糖特别少，最适合那些馋嘴的又怕胖的人吃了，营养又好吃参考分量16～18个成本0.2元一个用料玉米油50克低筋面粉110克鸡蛋1个细砂糖30克即食燕麦70克芝麻15克牛奶15克小苏打四分之一勺燕麦高纤维芝麻饼干的做...
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![高粱鸡蛋饼如何做才美味，怎么做高粱鸡蛋饼简单又好吃]( "高粱鸡蛋饼如何做才美味，怎么做高粱鸡蛋饼简单又好吃")
- 家里多的用不完的高粱粉可以这么做啊，又好吃又健康用料中筋粉（普通面粉）100g高粱粉100g水200g糖20g鸡蛋2个高粱鸡蛋饼的做法所有材料全都放进盆里高粱粉，中筋粉，鸡蛋，糖，水全部混合，搅拌均匀（如果有小块没搅开，可以静置一会在搅拌，会好很多～）热锅（最好是不粘锅），倒油（不粘锅油可以少一点）饼...
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![奶香粗粮馒头（燕麦 高粱 荞麦 糙米 黑米 薏米 赤小豆 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香粗粮馒头（燕麦 高粱 荞麦 糙米 黑米 薏米 赤小豆 ）方法]( "奶香粗粮馒头（燕麦 高粱 荞麦 糙米 黑米 薏米 赤小豆 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香粗粮馒头（燕麦 高粱 荞麦 糙米 黑米 薏米 赤小豆 ）方法")
- 这是我经过多次试验，总结出的方子，此方做出来的馒头比较软香，口感比较好用料燕麦高粱荞麦薏米糙米黑米赤小豆70克酵母3克牛奶200克普通面粉300克白糖30克盐1克奶香粗粮馒头（燕麦高粱荞麦糙米黑米薏米赤小豆）的做法粗粮洗净晒干打粉，我用5档打了1分30秒，打的越细越好吃，称好面粉，里...
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![燕麦高纤饼如何做才美味，怎么做燕麦高纤饼简单又好吃]( "燕麦高纤饼如何做才美味，怎么做燕麦高纤饼简单又好吃")
- 热量减半的粗粮饼，适合正在减肥的女生吃。用料低筋面粉90克燕麦片80克植物油60g糖粉65g小苏打2克燕麦高纤饼的做法所有粉类混合倒入植物油混合均匀无干粉用勺子舀一勺饼干糊铺在烤盘上并用勺子压成后5mm厚的饼状烤箱预热180度，烤15分钟...
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![高纤燕麦饼如何做才美味，怎么做高纤燕麦饼简单又好吃]( "高纤燕麦饼如何做才美味，怎么做高纤燕麦饼简单又好吃")
- 我真是烘焙界的野兽派，每次的成品都如此粗犷不羁。高纤低脂的燕麦饼是健身党的好朋友，香香脆脆，口感很粗砺，馋的时候来两块，饱腹感十足。方子是食帖君的，原方的糖量简直丧心病狂，减了10g还是很甜，可能因为在入烤箱前还要扫一层蜂蜜的缘故。所以我在这里直接将砂糖减半了。原方也...
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![燕麦高粱玉米粥做法烹饪大全 地道燕麦高粱玉米粥如何做]( "燕麦高粱玉米粥做法烹饪大全 地道燕麦高粱玉米粥如何做")
- 最近迷上粗粮，这个没什么技术含量…有时候会加小红豆，薏米，小米，玉米碴，藜麦等，感觉从中随便抽取几样就是一个品种，随心搭🤗淘洗干净加入冰糖放入电饭锅随它闷煮…简单又健康…据说减肥…可是也没见我瘦🙈用料脱皮玉米20克高粱20克燕麦20克燕麦高粱玉米粥的做法确实没技术含量啊...
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![高粱粥如何做才美味，怎么做高粱粥简单又好吃]( "高粱粥如何做才美味，怎么做高粱粥简单又好吃")
- 用料高粱米红豆绿豆花生高粱粥的做法把高粱、红豆、绿豆放入水中，泡10分钟放入花生，加火熬煮10~20分钟即可小贴士可自行加入枸杞、红枣~...
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![高膳食纤维燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高膳食纤维燕麦饼干方法]( "高膳食纤维燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高膳食纤维燕麦饼干方法")
- 做烘焙后做什么都是高油高塘，放了怕不健康，不放怕入不了口，纠结了更久我去学了营养学。既然烘焙中糖油有底线那么我就在底线的时候运用营养知识让他们营养价值提高，吃下去不仅仅是吃了糖油，还吃下去更多的对健康有好处的营养素。这款饼干就属于高膳食纤维，还含有维生素和矿物质...
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![高蛋白香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白香蕉燕麦饼干方法]( "高蛋白香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白香蕉燕麦饼干方法")
- 为了健身需要，使用的食材都尽量选择高蛋白低脂肪低碳水用料鸡蛋2只BPI分离乳清蛋白粉100克蛋糕粉40克桂格熟燕麦片150克代糖2克肉桂粉1克朗姆酒10ml香蕉1根蓝莓干30克高蛋白香蕉燕麦饼干的做法将鸡蛋、代糖打发，泡沫细腻、颜色均匀。预热烤箱200度，10分钟。将香蕉捣碎成泥，并...
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![快手燕麦椰蓉高纤饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦椰蓉高纤饼干方法]( "快手燕麦椰蓉高纤饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦椰蓉高纤饼干方法")
- 快手到怎样呢？快手到勿需蛋抽，不用打发。不用管什么先后顺序，全部搅匀就行了。听了就想做了吧？麦燕含丰富膳食纤维，这款饼干可以拌入烤好的坚果碎，也可以拌入切碎的果干，口味可以按个人喜好。用料桂格原味快熟燕麦100椰蓉60低粉150盐1白砂糖36（可减至28）红糖44融化黄油120水饴30快...
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![高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼方法]( "高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼方法")
- 甜口的点心吃腻了，换换口味😄葱香麦香，甜咸不腻，值得一试👍用料即食麦片250克全麦粉70克小米粉50克黄油230克糖120克盐8克葱碎25克牛奶100克小苏打2克无铝泡打粉4克高纤燕麦饼干～甜咸口的葱香燕麦小酥饼的做法黄油放入锅内小火加热到融化大葱切碎把葱碎加入到融化的黄油里，继...
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![燕麦高粱糙米粥做法烹饪大全 地道燕麦高粱糙米粥如何做]( "燕麦高粱糙米粥做法烹饪大全 地道燕麦高粱糙米粥如何做")
- 用料糙米克燕麦高粱糙米粥的做法12...
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![高粱华夫饼如何做才美味，怎么做高粱华夫饼简单又好吃]( "高粱华夫饼如何做才美味，怎么做高粱华夫饼简单又好吃")
- 最近新买了华夫饼模具，每天换着花样做不同的华夫饼方子。家里原来还有些高粱粉没吃完，想着做个杂粮华夫饼，把存货给消灭掉，哈哈哈……用料高粱粉80克面粉80克水160克酵母2克橄榄油10克高粱华夫饼的做法取160克温水，加入酵母粉溶解，搅拌均匀后，筛入高粱粉和普通面粉搅拌均匀后，加...
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![高粱饼如何做才美味，怎么做高粱饼简单又好吃]( "高粱饼如何做才美味，怎么做高粱饼简单又好吃")
- 用料高粱粉糯米粉白芝麻黑芝麻红糖高粱饼的做法自家种的加红糖水和粉一起和成面团切成一小块擀面杖擀成圆形蘸上芝麻慢慢炸...
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![高粱饴的详细做法大全,简单又营养的高粱饴做法]( "高粱饴的详细做法大全,简单又营养的高粱饴做法")
- 用料玉米淀粉10克糖35克草莓若干个柠檬半个黄油5克麦芽糖40克高粱饴的做法准备食材橘子榨汁草莓榨汁玉米淀粉炒熟盛出备用锅中倒入草莓汁在加入麦芽糖沸腾后加入柠檬汁调味加入黄油融化在加入水淀粉搅拌均匀白砂糖分两次加入变得粘稠有阻力后关火静置一小时左右就可以啦...
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![红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干方法]( "红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干方法")
- 消耗燕麦片，哈哈，好吃😋用料燕麦片100克红糖10～15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水给化开3.一起搅拌均匀，加入油搅拌均匀4.所有粉类混合均...
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![高纤巧克力燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤巧克力燕麦饼干方法]( "高纤巧克力燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤巧克力燕麦饼干方法")
- 这个饼干，是为了爱吃甜的家人创作的。为了家人的健康，做了这个高纤饼干。黃油不多，使用全麦粉及燕麦，吃了多喝水就有饱足感，想减肥又控制不了食欲的人最适合了。用料黄油100克苦甜巧克力75克细砂糖（使用黄糖会更香）80克鸡蛋60-65克全麦粉125克低筋粉100克燕麦粉75克泡打粉7克高...
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![高纤维燕麦饼干的详细做法，高纤维燕麦饼干做法技巧]( "高纤维燕麦饼干的详细做法，高纤维燕麦饼干做法技巧")
- 燕麦素有健康之名，是一样很好的辅食食材，除了冲燕麦给宝宝做辅食，还能怎么吃？下面列出了众多燕麦的做法，都值得你去尝试尝试~~辅食中大多用的即食燕麦，营养虽不及燕麦粒，但胜在好煮烂好消化。今天是营养丰富的小零食系列之——燕麦小饼干，硬硬的小饼来2块练练牙口吧。用料即食燕...
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![高粱煎饼如何做才美味，怎么做高粱煎饼简单又好吃]( "高粱煎饼如何做才美味，怎么做高粱煎饼简单又好吃")
- 用料高粱粉300克鸡蛋3个白糖3调羹水适量高粱煎饼的做法所有食材混合一起揉，揉到面团干净不粘盆后，揪下一块面团揉圆压瘪，如果饼裂开（如图），则面团太干，水不够，稍加水混合继续揉。调节水量，直到如图状态，湿度合适。油热，下饼煎制，其实不用太多油，我图中失手放多了。小火慢慢煎，两面煎制...
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![高粱脆煎饼如何做才美味，怎么做高粱脆煎饼简单又好吃]( "高粱脆煎饼如何做才美味，怎么做高粱脆煎饼简单又好吃")
- 等待中用料普通面粉25克高粱粉25克水50克高粱脆煎饼的做法粉混合，加一丢丢椒盐加水和成可流动状倒入电饼铛摊平，要薄薄的吆！越薄越脆哦！摊好面糊打开电源加热，面糊凝固了翻面，透明的有木有，冷了吃脆脆的，就喜欢这样的薄脆。😍😍😍😍😍😍小贴士高粱粉可以用任何粗粮粉代替，一定要面...
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