![佛手瓜丝炒蛋做法烹饪大全 地道佛手瓜丝炒蛋如何做]( "佛手瓜丝炒蛋做法烹饪大全 地道佛手瓜丝炒蛋如何做")
- 小时候爸爸经常做，简单又下饭！用料佛手瓜1个鸡蛋2个盐适量鸡精一小勺蒜头适量佛手瓜丝炒蛋的做法佛手瓜对半切开，把中间果核去掉切成丝洗干净鸡蛋打散入锅，最后放入佛手瓜丝翻炒放点盐，最后起锅前放点鸡精，可以加点蒜提香（个人喜好，家里没葱了，所以放了切碎蒜头）装盘...
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![素炒佛手瓜如何做才美味，怎么做素炒佛手瓜简单又好吃]( "素炒佛手瓜如何做才美味，怎么做素炒佛手瓜简单又好吃")
- 从小爱吃的一道菜，无法替代的清香，带点佛手瓜本身淡淡的甜味用料油适量盐适量佛手瓜1个蚝油1勺干椒5个大蒜2瓣素炒佛手瓜的做法佛手瓜洗净切丝，大蒜切片油烧开先把干椒和蒜片炸一下，然后火关小倒入佛手瓜，中火炒避免油溅身上，放入适量盐，蚝油翻炒小贴士佛手瓜很好熟，一般炒3-5分...
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![清炒佛手瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒佛手瓜做法]( "清炒佛手瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒佛手瓜做法")
- 清香、脆爽，非常简单快手下饭菜。用料佛手瓜2个蒜2瓣红椒半个盐5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗干净备用；佛手瓜削皮、去核，切丝，红椒切丝，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）热锅下2勺油，烧热下蒜末及红椒丝爆香，下入佛手瓜丝，大火翻炒到瓜丝有点焉，下少许盐、糖调味，翻炒均...
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![08-佛手瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的08-佛手瓜炒肉丝方法]( "08-佛手瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的08-佛手瓜炒肉丝方法")
- 今日试菜-佛手瓜。1、佛手瓜含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养元素，都远高于其他瓜类，是黄瓜的两到三倍，且佛手瓜热量低、钠含量低，是很多心脏病、高血压患者首选的健康蔬菜，有扩张血管、降压利尿等功效。2、佛手瓜对营养不良造成的不育症，尤其是男性的性功能衰减有很好的疗...
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![家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝方法]( "家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝方法")
- 简单快手的佛手瓜炒肉丝，很香又下饭。用料佛手瓜1个肉丝75克生粉25克盐适量生抽半勺生姜4片花椒数粒豆瓣酱半勺家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝的做法75g肉丝，放25g生粉，四分之一匙盐，半匙生抽，拌匀，腌制15分钟以上。一个佛手瓜，对半切开，去掉籽，切丝备用。.热锅冷油，稍稍多放一点，放入...
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![佛手瓜炒肉丝J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜炒肉丝J 小葱’S方法]( "佛手瓜炒肉丝J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜炒肉丝J 小葱’S方法")
- 小时候佛手瓜和杨桃傻傻分不清楚，姥姥一直有种，一到暑假就会去姥姥家看各种菜的小菜园😊小时候佛手瓜都是炒青椒来吃的，觉得炒肉吃应该也不错，就试了试～用料佛手瓜2-3个胡萝卜1根蒜2瓣里脊肉（我用的通脊）200克水淀粉（勾芡用）适量盐适量味极鲜酱油适量姜2片红烧酱油（老抽）半汤匙料酒1...
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![炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃]( "炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡萝卜切菱形水里加盐、油、焯水，捞出过凉水。爆香葱蒜，加入蔬菜，一点白醋，盐、鸡精，水淀粉，最后加一点明油。...
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![炝炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炝炒佛手瓜简单又好吃]( "炝炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炝炒佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜2只姜3片蒜3瓣干辣椒3个盐少许炝炒佛手瓜的做法准备食材。起油锅，热锅冷油，加干辣椒、姜、蒜炝锅。炒蔬菜用橄榄油、葵花籽油有一股特别的清香。加入切片的佛手瓜，翻炒均匀。起锅。...
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![佛手瓜炒粉丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒粉丝如何做]( "佛手瓜炒粉丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒粉丝如何做")
- 用料佛手瓜1粒粉丝1把盐，鸡精粉，胡椒粉各适量佛手瓜炒粉丝的做法准备材料。佛手瓜去皮，对半切开去掉种子，切片再切成丝。粉丝事先用水泡软。炒锅放油烧热，加进切好的佛手瓜丝，翻炒至变软，加入适量的水盖上锅盖焖一下。加入粉丝再焖一下。加入少许老抽。翻炒均匀。再焖一下。佛手...
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![佛手瓜炒虾如何做才美味，怎么做佛手瓜炒虾简单又好吃]( "佛手瓜炒虾如何做才美味，怎么做佛手瓜炒虾简单又好吃")
- 炒虾的时候突发奇想，没想到味道超级棒，所以拿来和大家分享。用料虾12只（自定义）盐适量油适量佛手瓜一个耗油1勺料酒1勺生抽1勺花椒15粒姜适量葱适量蒜四瓣白糖一勺十三香适量佛手瓜炒虾的做法虾洗干净，减去虾须，取出虾线。用料酒一勺，姜片两片腌10分钟，去腥味。葱切小段，姜切丝，蒜...
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![蛋炒佛手瓜如何做才美味，怎么做蛋炒佛手瓜简单又好吃]( "蛋炒佛手瓜如何做才美味，怎么做蛋炒佛手瓜简单又好吃")
- 小时候认识佛手瓜是村里一奶奶路边篱笆上种的。长的像个小手就记住了。还听说可以吃。心里就痒痒了。因为家里没种。每天都去看看瓜长大了没。最后没忍住，我偷摘了一个，回家让妈妈给我炒。我妈拖着我就去找人家奶奶……从此佛手瓜就在我的心里。用料瓜两个鸡蛋一只蛋炒佛手...
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![佛手瓜炒肉丝，幸福便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜炒肉丝，幸福便当菜方法]( "佛手瓜炒肉丝，幸福便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜炒肉丝，幸福便当菜方法")
- 用料20克蒜頭15克油80克豬肉絲350克佛手瓜，去皮、切絲10克水1/2茶匙鹽1/4茶匙糖佛手瓜炒肉丝，幸福便当菜的做法1將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油，以3分/Varoma/反勺爆香。3加入豬肉絲，以5分/Varoma/速度1拌炒。4加入佛手瓜、水、鹽和糖，以5...
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![高蛋白~佛手瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白~佛手瓜炒鸡蛋方法]( "高蛋白~佛手瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白~佛手瓜炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋2个佛手瓜一只木耳8朵胡萝卜少量蒜2瓣姜片4片盐1克胡椒粉1克蚝油1勺高蛋白~佛手瓜炒鸡蛋的做法佛手瓜去皮去籽切片，木耳掐小朵，胡萝卜切片，两个鸡蛋打散，姜蒜切片备用所有菜食材依次胡萝卜~木耳~佛手瓜焯水一分钟起锅烧油放入鸡蛋炒散盛出备用另起锅烧油放姜蒜片爆香...
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![佛手瓜炒蛋如何做才美味，怎么做佛手瓜炒蛋简单又好吃]( "佛手瓜炒蛋如何做才美味，怎么做佛手瓜炒蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个佛手瓜1个葱花少许盐少许生抽1勺蚝油0.5勺淀粉1勺佛手瓜炒蛋的做法佛手瓜营养价值高，第一次制烹饪，感觉味道还不错，特分享给大家，口味因人而异，不喜勿喷。制作过程忘记拍照记录了，说一下步骤吧。1.佛手瓜切片，切少许葱花，鸡蛋碗内打散备用。2.锅内烧油，油热划散鸡蛋，盛...
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![炒佛手瓜尖如何做才美味，怎么做炒佛手瓜尖简单又好吃]( "炒佛手瓜尖如何做才美味，怎么做炒佛手瓜尖简单又好吃")
- 佛手瓜，我小时候叫杨瓜，昆明叫杨丝瓜，小时候寄宿在舅妈家，那时候家里成分不好，一家人只有舅爹恢复了工作，舅妈为了补贴家用，就自己做布鞋和鞋垫，街天的时候去树下摆个摊摊，舅妈家院子里除了各种品种不同的菊花，还有一棵杨瓜，这瓜因为容易成活，成活后结果实太多，在有的地方也叫丰收瓜。...
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![清炒佛手丝如何做才美味，怎么做清炒佛手丝简单又好吃]( "清炒佛手丝如何做才美味，怎么做清炒佛手丝简单又好吃")
- 简单的做法，炒一盘略清甜又清爽的佛手丝。用料佛手2个葱段一小段蒜3～4瓣姜丝两小片儿即可芝麻油几滴食用油少许食盐1小勺清炒佛手丝的做法佛手对半切开，取出佛手核，然后将佛手切丝。热锅，倒少许食用油，放入葱姜蒜爆香，再放入佛手丝翻炒2～3分钟。出锅前撒入一勺食盐，滴少许芝麻油提...
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![佛手瓜炒饭如何做才美味，怎么做佛手瓜炒饭简单又好吃]( "佛手瓜炒饭如何做才美味，怎么做佛手瓜炒饭简单又好吃")
- 用料剩米饭1碗鸡蛋1个香肠1根咸菜10克佛手瓜1个盐，鸡精适量佛手瓜炒饭的做法锅中放油加入蒜末葱花，小火爆香，加入咸菜丁和香肠丁。然后加入米饭和佛手瓜丝和炒好的鸡蛋，加入盐鸡精调味即可。出锅前滴入几滴香油。小贴士佛手瓜切成丝再炒比较快，香肠咸菜鸡蛋也可以换成自己喜欢...
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![佛手瓜炒肉如何做才美味，怎么做佛手瓜炒肉简单又好吃]( "佛手瓜炒肉如何做才美味，怎么做佛手瓜炒肉简单又好吃")
- 用料佛手瓜一个五花肉看着放蒜半瓣佛手瓜炒肉的做法佛手瓜洗净，竖着对半切，在对半切，去瓤，切片肉洗净切片，蒜切片起锅烧油，→加肉炒至变色→加蒜和十三香爆香→加佛手瓜→炒至佛手瓜颜色变深，加盐，生抽，鸡精→翻炒出锅...
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![肉炒佛手瓜如何做才美味，怎么做肉炒佛手瓜简单又好吃]( "肉炒佛手瓜如何做才美味，怎么做肉炒佛手瓜简单又好吃")
- 女儿第一次吃肉炒佛手瓜，觉得味道很惊艳。做法很简单。用料佛手瓜猪肉生抽蚝油盐肉炒佛手瓜的做法佛手瓜去皮切丝。猪肉切丝或切片。葱花爆锅，加入肉煸炒至肉变色，加入佛手瓜翻炒。加入调味料，翻炒均匀即可。小贴士加入调味料后，可以适当加点清水。...
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![佛手瓜炒肉丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒肉丝如何做]( "佛手瓜炒肉丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒肉丝如何做")
- 爸爸说它很好，疏肝理气。我就是单纯觉得它很好吃，产量高，耐存储，物美价廉，作为一个蔬菜，有这么多优秀的品质，还可以客串一下水果，不吃你都是对你的亵渎…用料佛手瓜俩葱姜蒜少许花椒8粒醋一勺生抽两勺肉丝随便佛手瓜炒肉丝的做法洗干净，削皮切开剔掉种子热锅冷油，油热后，放肉丝翻炒...
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![清炒佛手瓜丝做法烹饪大全 地道清炒佛手瓜丝如何做]( "清炒佛手瓜丝做法烹饪大全 地道清炒佛手瓜丝如何做")
- 用料盐适量蒜末2瓣味精适量西红柿半个佛手瓜2个猪油适量清炒佛手瓜丝的做法把佛手瓜切片，然后在切丝，尽量切细一些，容易熟，另外西红柿也切成小块小块的，大蒜拍碎喜欢辣的。可以在油不是特别辣的时候放一些干辣椒，炒香了再把其他材料一起放进去，然后放盐，放味精，炒至软就行了按照我...
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![清炒佛手瓜如何做才美味，怎么做清炒佛手瓜简单又好吃]( "清炒佛手瓜如何做才美味，怎么做清炒佛手瓜简单又好吃")
- 邻居家佛手瓜试种成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2个木耳10朵红辣椒2个瑶柱鲍鱼汁1勺盐2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切丝备用木耳泡发后开水煮3分钟，过凉切丝；红辣椒洗净切丝备用。炒菜锅里倒入适量多力菜籽油，油热倒入所有备好食材，翻炒均匀，加入食盐和瑶柱鲍鱼汁.再次翻...
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![佛手瓜素炒如何做才美味，怎么做佛手瓜素炒简单又好吃]( "佛手瓜素炒如何做才美味，怎么做佛手瓜素炒简单又好吃")
- 用料佛手瓜半个胡萝卜30g蟹味菇50g马蹄笋70g油1/2汤匙素蚝油15g盐适量佛手瓜素炒的做法佛手瓜切片，胡萝卜切半圆片，蟹味菇剥散，笋切片。锅内热油，依次加入胡萝卜，蟹味菇，笋，佛手瓜。加入蚝油，翻炒起锅。...
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![青炒佛手瓜如何做才美味，怎么做青炒佛手瓜简单又好吃]( "青炒佛手瓜如何做才美味，怎么做青炒佛手瓜简单又好吃")
- 用料盐1小勺佛手瓜1个青炒佛手瓜的做法佛手瓜去皮洗干净，切片，热锅热油，倒入佛手瓜片翻炒至熟，下盐调味出锅！...
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![爆炒佛手瓜如何做才美味，怎么做爆炒佛手瓜简单又好吃]( "爆炒佛手瓜如何做才美味，怎么做爆炒佛手瓜简单又好吃")
- 亲戚家自己种的佛手瓜，新鲜的，做起来吧～用料佛手瓜一个葱半根火腿肠（可以是其他喜欢的食材，培根啊，午餐肉啊等等）半根酱油适量蚝油适量食盐适量花生油适量爆炒佛手瓜的做法佛手瓜洗净切丝火腿肠切丝，葱切碎热锅凉油，油热后加入酱油和葱花翻炒出香味，然后加入火腿肠丝翻炒几下加入佛...
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