![れんこん鍋（莲藕锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的れんこん鍋（莲藕锅）方法]( "れんこん鍋（莲藕锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的れんこん鍋（莲藕锅）方法")
- （四人份）調理時間：20分热量：258kcal盐分：4.2g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料莲藕1000ｇ水菜300ｇ汤豆腐300ｇ淀粉・盐各适量汤头：干小鱼汁8杯面汤包2/3杯盐2/3小匙れんこん鍋（莲藕锅）的做法莲藕取200g的量切片，然后用微波炉加热（可以稍微用热水焯一下）。剩下的全...
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![けんちんうどん（乌冬锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的けんちんうどん（乌冬锅）方法]( "けんちんうどん（乌冬锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的けんちんうどん（乌冬锅）方法")
- （四人份）料理时间：20分热量：360kcal。盐分：4.9g。用料乌冬3人份里芋大4個大白萝卜200ｇ胡萝卜1/2根牛蒡1/2根鮮香菇4个大葱1根油豆腐1枚魔芋150ｇ豆腐300ｇ香油食量汤头：昆布酱油汁8杯酱油2大匙盐1或1/2小匙けんちんうどん（乌冬锅）的做法芋头切块。白萝卜和胡萝卜切小块。牛蒡切片，香菇4...
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![日式果仁菠菜//ほうれん草胡麻和え食谱大全及做法，烹饪好吃的日式果仁菠菜//ほうれん草胡麻和え方法]( "日式果仁菠菜//ほうれん草胡麻和え食谱大全及做法，烹饪好吃的日式果仁菠菜//ほうれん草胡麻和え方法")
- 每年的春天，是吃菠菜的季节。根据地区的不同，调味方法也所有不同，但大部分都会做拌菜。今天放学后，见到有根茎很红的嫩菠菜，遂买了些回来做个下酒小菜，因菠菜的含铁量极高，遂对我们造血有助提高，我想大力水手可能就是因为这个而变的非常有活力吧。用料菠菜3棵酱油1勺糖1/2勺芝麻2...
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![金平莲藕（レンコンきんぴら♪）食谱大全及做法，烹饪好吃的金平莲藕（レンコンきんぴら♪）方法]( "金平莲藕（レンコンきんぴら♪）食谱大全及做法，烹饪好吃的金平莲藕（レンコンきんぴら♪）方法")
- 日网人气菜谱搬运シャキシャキのレンコンきんぴらです♪脆脆的金平莲藕。用料莲藕半根醋适量☆砂糖15克☆味淋15克酱油7克芝麻油15克芝麻少许金平莲藕（レンコンきんぴら♪）的做法皮を剥いたレンコンを縦半分に切り、2mmくらいの薄切りにする。酢水にさらし（色止め）、ザルにあ...
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![おやこどん(亲子丼改良版)食谱大全及做法，烹饪好吃的おやこどん(亲子丼改良版)方法]( "おやこどん(亲子丼改良版)食谱大全及做法，烹饪好吃的おやこどん(亲子丼改良版)方法")
- 我係特别钟意日料而且係日本，我除拉面我超级钟意食盖饭牛肉，鸡蛋肉等等而且重点系饭里面有汤唔多真係超级好味但好还原啊！看了好几个视频都做咗改良~味道都系goodgoodP.s本来盖饭係湿噶我改过一下因为疫情不做蛋液改做蛋皮❤用料鸡蛋2个米饭3人份糖3大勺料酒1大勺生抽4勺老...
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![温泉喵红豆粥·温泉にゃんこぜんざい食谱大全及做法，烹饪好吃的温泉喵红豆粥·温泉にゃんこぜんざい方法]( "温泉喵红豆粥·温泉にゃんこぜんざい食谱大全及做法，烹饪好吃的温泉喵红豆粥·温泉にゃんこぜんざい方法")
- 前几日煮多的红豆解冻，让猫猫泡个温泉♨️也可以到藕粉或者芝麻糊里泡温泉。不会苦涩的红豆粥请参考前几日的食谱。用料糯米粉（两只猫咪两肉垫）50克水3大量勺抹茶粉1/3小量勺巧克力一小块画脸红豆粥（做法前两天发了哦）一人份水（红豆粥用）半碗可调整温泉喵红豆粥·温泉にゃんこぜん...
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![あんこう鍋（鮟鱇锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的あんこう鍋（鮟鱇锅）方法]( "あんこう鍋（鮟鱇锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的あんこう鍋（鮟鱇锅）方法")
- （四人份）調理時间：30分热量：306kcal盐分：4.7g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料1鮟鱇鱼肉鱼肝与前3样共700g魔芋200g豆腐300g鲜香菇8个牛蒡小1根大葱2根野蜀葵（又叫鸭儿芹）12棵胡萝卜40g银杏(水煮)8粒柚子的皮(细丝)食量用料2(汤头)酱油汁2杯（可用酱油、糖...
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![きりたんぽ鍋（米棒锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的きりたんぽ鍋（米棒锅）方法]( "きりたんぽ鍋（米棒锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的きりたんぽ鍋（米棒锅）方法")
- （四人份）料理时间：25分热量：560kcal盐分：3.9g（ps：米棒是用糯米做成中空的小棒，然后烤干。一种传统的日本食物）图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料1米棒6根鸡腿肉400ｇ牛蒡1根大葱2根鲜香菇4个舞蘑200ｇ水芹1束魔芋200ｇ用料2(汤头)昆布酱油汁8杯（可用海带、酱油、味...
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![あんまん！白绿豆沙包1.0食谱大全及做法，烹饪好吃的あんまん！白绿豆沙包1.0方法]( "あんまん！白绿豆沙包1.0食谱大全及做法，烹饪好吃的あんまん！白绿豆沙包1.0方法")
- 小绿作絮小白作里，颜色不容易被吃掉～用料两人食面粉200克+40克糖20克酵母3克水100克艾草粉3克如需制作豆沙馅儿:红豆100克陈皮1/4片糖30克黄油一丢丢あんまん！白绿豆沙包1.0的做法✨面团的获得:1.面粉平分进两个盆，其中一个放艾草粉。2.100克温水和糖和酵母放在一起，搅拌后静...
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![芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）方法]( "芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）方法")
- 用料菠菜一把盐适量克酱油适量勺蒜泥一点点香油一点点碎芝麻适量芝麻菠菜（ほうれん草のナムル）的做法买来的菠菜洗净，水中加盐，水开下锅煮熟捞起放入冷水，去除水分后切小段碗中加入一点酱油（根据菠菜用量）香油，蒜泥芝麻碎，搅拌均匀即可，减肥，小朋友都可以吃，低卡路里...
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![蒟蒻甘辛煮 こんにゃくの甘辛煮食谱大全及做法，烹饪好吃的蒟蒻甘辛煮 こんにゃくの甘辛煮方法]( "蒟蒻甘辛煮 こんにゃくの甘辛煮食谱大全及做法，烹饪好吃的蒟蒻甘辛煮 こんにゃくの甘辛煮方法")
- 用料魔芋块1袋辣椒2个味醂1勺料酒2勺味噌1勺芝麻油生抽2勺砂糖1勺蒟蒻甘辛煮こんにゃくの甘辛煮的做法准备食材魔芋块热水煮一下，盛出备用热锅，倒入芝麻油和辣椒，加入魔芋块，再倒入料酒、味醂、生抽、味噌、砂糖搅拌。最后盛盘浇汁儿。...
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![餅きんちゃくハリハリ鍋（清汤年糕锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的餅きんちゃくハリハリ鍋（清汤年糕锅）方法]( "餅きんちゃくハリハリ鍋（清汤年糕锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的餅きんちゃくハリハリ鍋（清汤年糕锅）方法")
- （四人份）調理時間：20分热量：425kcal盐分：4.6g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料水菜600ｇ油豆腐皮6枚年糕适量汤头：小干鱼汁6杯酒1/2杯餅きんちゃくハリハリ鍋（清汤年糕锅）的做法水菜切段。油豆腐皮对半切，用沸水烫五分钟左右，去掉浮油。然后冲洗一下，攥掉水分...
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![おとなのねこまんま（大人的猫饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的おとなのねこまんま（大人的猫饭）方法]( "おとなのねこまんま（大人的猫饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的おとなのねこまんま（大人的猫饭）方法")
- 简单又省钱~菜谱为「おとなのねこまんま」内容泰文堂発行用料白饭おとなのねこまんま（大人的猫饭）的做法煮白饭。在热白饭上加上料~开吃！...
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![昼ごはんと晩ごはん食谱大全及做法，烹饪好吃的昼ごはんと晩ごはん方法]( "昼ごはんと晩ごはん食谱大全及做法，烹饪好吃的昼ごはんと晩ごはん方法")
- 人有多大胆就能有多懒，记录省事方便的午餐晚餐做法。用料时间适量钱适量昼ごはんと晩ごはん的做法三文鱼按sunny老师的做法真滴很香了各种炒饭：肉类一种+各种蔬菜丁一只番茄饭真的简单又好吃偶尔西红柿炒鸡蛋生活也是美滋滋简单好吃😋亲子don：柴鱼昆布高汤+米酒+生抽（日式酱...
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![人生 楽しんだもん勝ち食谱大全及做法，烹饪好吃的人生 楽しんだもん勝ち方法]( "人生 楽しんだもん勝ち食谱大全及做法，烹饪好吃的人生 楽しんだもん勝ち方法")
- 我可不想被困于玻璃箱之中，就算到不了玻璃那头，我也宁可一世自由。用料自由人生楽しんだもん勝ち的做法何かを食べなきや生きていないけないという事を...
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![红豆面包(あんぱん、Red bean bun)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆面包(あんぱん、Red bean bun)方法]( "红豆面包(あんぱん、Red bean bun)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆面包(あんぱん、Red bean bun)方法")
- 烘焙百分比公式的计算方法：以面粉总重量为100%，其余比例与之相乘即可得到值。完整视频已在B站和今日头条更新，请搜索和关注：小熊喜欢吃面包用料高筋粉100%蛋液11%黄油13%砂糖13%酵母0.9%盐1.3%水45%红豆面包(あんぱん、Redbeanbun)的做法所有材料搅拌均匀揉至出膜30℃发酵2小...
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![日式亲子丼（おやこどん）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子丼（おやこどん）方法]( "日式亲子丼（おやこどん）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子丼（おやこどん）方法")
- 这次的日本行最后一天了我们去了名古屋当地专门吃亲子丼的店.嫩滑的鸡肉混合着半生熟的鸡蛋再加上微甜的酱汁！用勺子盛起来放到嘴里的一瞬间……略有嚼劲的米饭浸泡在滑嫩的蛋液里，上下牙碰撞的瞬间又嚼到鲜嫩多汁的鸡腿肉😬太美味了吧也！回来北京后一直惦念这个味道！虽然很...
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![芝麻拌菠菜（簡単ほうれん草の胡麻和え）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻拌菠菜（簡単ほうれん草の胡麻和え）方法]( "芝麻拌菠菜（簡単ほうれん草の胡麻和え）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻拌菠菜（簡単ほうれん草の胡麻和え）方法")
- 日网人气菜谱搬运用料面汁适量菠菜1把磨碎的芝麻60克炒芝麻15克芝麻拌菠菜（簡単ほうれん草の胡麻和え）的做法ほうれん草は茹でて、4cm長さに切っておく菠菜煮一下，切4厘米长めんつゆ、すりごま、炒りごま全てを混ぜて①に和える加入面汁、磨碎的芝麻和炒芝麻混一起凉拌...
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![明太子とほうれん草のクリームパスタ食谱大全及做法，烹饪好吃的明太子とほうれん草のクリームパスタ方法]( "明太子とほうれん草のクリームパスタ食谱大全及做法，烹饪好吃的明太子とほうれん草のクリームパスタ方法")
- 用料スパゲッティほうれん草ニンニク明太子オリーブオイル生クリーム100cc牛乳100cc塩胡椒明太子とほうれん草のクリームパスタ的做法鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩小さじ１を加えてほうれん草を１分間茹でる。すぐにざるにあげ、冷水にさらす。鍋にたっぷりのお湯を沸かし...
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![ちゃんこ鍋（鸡丸豆腐锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的ちゃんこ鍋（鸡丸豆腐锅）方法]( "ちゃんこ鍋（鸡丸豆腐锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的ちゃんこ鍋（鸡丸豆腐锅）方法")
- （四人份）調理時間：25分热量：292kcal盐分：7.1g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料1鸡肉丸子280g汤豆腐300g魔芋1/2块油豆腐1枚白菜4叶大白萝卜100g胡萝卜100g大葱2根韭菜1束金针菇100g用料2(汤头)水6杯鸡精2大匙淡口酱油1/2杯味淋1/2杯酒2大匙ちゃんこ鍋（...
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![親子丼おやこどん🐔🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的親子丼おやこどん🐔🥚方法]( "親子丼おやこどん🐔🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的親子丼おやこどん🐔🥚方法")
- 天冷时热乎乎的汤点固然是好选择不过秋风萧瑟🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂自带惰性下来份盖饭也是相当的满足今儿把鸡妈妈和鸡宝宝一锅盖了哈哈🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🥚🥚🥚🥚🥚做个親子丼✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡丼即为盖饭的意思通常用味啉、糖一起煮没有味啉也可以用料酒、糖、酱油代替不过我...
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![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜omelet—ほうれん草オムレツ方法]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜omelet—ほうれん草オムレツ方法")
- 用料ほうれん草1/2束バター10g玉ねぎみじん切り1/4個分ひき肉50g卵🥚2こオリーブオイル大さじ1塩胡椒適量菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法ほうれん草をバターと塩で炒めるほうれん草のかさがへったら、玉ねぎのみじん切りとひき肉を加えてさらに炒めるほうれん草の...
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![栗金飩（栗きんとん）食谱大全及做法，烹饪好吃的栗金飩（栗きんとん）方法]( "栗金飩（栗きんとん）食谱大全及做法，烹饪好吃的栗金飩（栗きんとん）方法")
- 秋季限定的栗金飩（栗きんとん）是崎阜縣當地特產的和果子，風味淳樸。和過年吃的栗金團（栗きんとん）雖然同一個名字，但是是完全不同的兩種食物。這個，也是看嵐にしやがれ知道的，感謝吃貨先生們！用料栗子细砂糖牛奶少许茶巾或保鲜膜栗金飩（栗きんとん）的做法栗子剥好煮熟沥干水分；碾成泥...
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![日式藕糕れんこんもち食谱大全及做法，烹饪好吃的日式藕糕れんこんもち方法]( "日式藕糕れんこんもち食谱大全及做法，烹饪好吃的日式藕糕れんこんもち方法")
- 又糯又脆的低碳主食。入口顺滑，适合宝宝辅食，老人餐。用料莲藕150g+400g小葱20g胡萝卜50g培根50g鸡蛋1个面粉20g木鱼花20g盐适量芝麻油15ml日式藕糕れんこんもち的做法胡萝卜，小葱，150g莲藕，培根切好备用。需要切很小。400g莲藕做成泥，如果水分太多稍微丢掉一些。放入切好的食...
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![冬日的高汤鸡肉丸子锅「塩ちゃんこ鍋」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日的高汤鸡肉丸子锅「塩ちゃんこ鍋」方法]( "冬日的高汤鸡肉丸子锅「塩ちゃんこ鍋」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日的高汤鸡肉丸子锅「塩ちゃんこ鍋」方法")
- 这是我秋冬季节里身体不舒服的时候最喜欢的一道菜，或者说是一种锅。很适合生理期的女性，也适合感冒或者精神不振的日子。白菜的甜味、高汤的鲜味、姜味鸡肉丸子的香气混合在一起，再配上新鲜的蔬菜和吸满了汤汁的豆腐，就是我凉风天气里对家的念想。一碗喝下去，会觉得身体从内部...
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