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- 完整一餐见《愈后开年餐》用料口蘑木耳番瓜干红椒盐口蘑木耳炒番瓜的做法口蘑切片，木耳撕成小块，番瓜切片油热后下番瓜翻炒炒到略软下口蘑片和木耳，翻炒均匀下入干红辣椒段，炒匀用盐调味就可以小贴士非常清淡又健康的菜...
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![丝瓜炒木耳如何做才美味，怎么做丝瓜炒木耳简单又好吃]( "丝瓜炒木耳如何做才美味，怎么做丝瓜炒木耳简单又好吃")
- 用料鸡精酱酒，丝瓜炒木耳的做法下油锅，放丝瓜翻炒，在下木耳之后加盐，鸡精，酱油一点，翻炒到熟记住不要加水...
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![素食小餐，南瓜饼、木耳口蘑小炒带菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的素食小餐，南瓜饼、木耳口蘑小炒带菜谱方法]( "素食小餐，南瓜饼、木耳口蘑小炒带菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的素食小餐，南瓜饼、木耳口蘑小炒带菜谱方法")
- 天天吃素，善的功德就一直在增加，所以一定要坚持吃。而且用吃素的功德可以化解很多的小麻烦，消掉很多的小劫。——来信解惑274用料南瓜200克口蘑150g胡萝卜一根…详见步骤中的菜谱素食小餐，南瓜饼、木耳口蘑小炒带菜谱的做法南瓜饼材料；南瓜，糯米粉，普通面粉，冰糖粉，面包糠，黑...
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![蘑菇炒木耳如何做才美味，怎么做蘑菇炒木耳简单又好吃]( "蘑菇炒木耳如何做才美味，怎么做蘑菇炒木耳简单又好吃")
- 用料蘑菇1斤木耳4朵葱3根盐2克海天酱适量酱油半勺蘑菇炒木耳的做法锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入蘑菇炒至熟放入木耳翻炒放入酱盐翻炒均匀盖上盖子焖3分钟...
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![木耳炒苦瓜如何做才美味，怎么做木耳炒苦瓜简单又好吃]( "木耳炒苦瓜如何做才美味，怎么做木耳炒苦瓜简单又好吃")
- 10分钟快手菜，木耳，苦瓜，百合，清火解热，很适合夏天食用用料苦瓜1根木耳少许百合少许盐适量油少量木耳炒苦瓜的做法苦瓜切片，抹盐，腌制十分钟，待用干木耳泡发，待用百合洗净，加水煮熟待用锅中加油少许，开中火，待油7分热，倒入苦瓜，炒至7分熟，再加入木耳，百合一起炒，出锅前加盐少许。小贴士百...
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![肉炒口蘑鲜蘑加木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒口蘑鲜蘑加木耳方法]( "肉炒口蘑鲜蘑加木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒口蘑鲜蘑加木耳方法")
- 用料口蘑鲜蘑木耳牛肉葱花蒜蓉十三香糖姜粉料酒生抽葱花蒜蓉盐鸡精肉炒口蘑鲜蘑加木耳的做法口蘑鲜蘑洗干净其实可以就只用口蘑我是因为晚上想吃火锅鲜蘑买多了就挑了一些小的鲜蘑一起把口蘑的根切去一点再切片干木耳用热水烫开洗干净撕小块就可以因为昨天买的牛肉所以今...
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![西葫口蘑炒木耳做法烹饪大全 地道西葫口蘑炒木耳如何做]( "西葫口蘑炒木耳做法烹饪大全 地道西葫口蘑炒木耳如何做")
- 家有一枚幼儿园萌妹子，每晚从幼儿园晚饭回来依然要蹭家里的饭，话说"若想小儿安，三分饥与寒",怎样又能保证营养，又不至于晚餐太多油腻免于积食，并且还得是个快手菜，方便上班族的父母呢？今天这道西葫口蘑炒木耳是个不错的选择用料西葫一根口蘑四枚木耳七八片蒜一瓣姜两片盐适量蚝...
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![炒黄瓜木耳如何做才美味，怎么做炒黄瓜木耳简单又好吃]( "炒黄瓜木耳如何做才美味，怎么做炒黄瓜木耳简单又好吃")
- 耕心家极少吃黄瓜的，但为了健康，不得不去接收它。第一次用黄瓜来炒木耳，哈，味道还真真不错呢。用料黄瓜木耳腰果蚝油生粉胡椒粉砂糖鸡粉清水橄榄油炒黄瓜木耳的做法食材：黄瓜和浸泡好的木耳。将木耳择洗干净，剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净，切片。将黄瓜和木耳焯烫一下。热油锅。放入...
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![番茄炒口蘑如何做才美味，怎么做番茄炒口蘑简单又好吃]( "番茄炒口蘑如何做才美味，怎么做番茄炒口蘑简单又好吃")
- 用料口蘑个西红柿个盐克蒜瓣生抽勺蚝油糖鸡精番茄炒口蘑的做法炒香蒜末，炒口蘑，加生抽，蚝油调味加番茄翻炒，加糖盐调味炒至番茄出汁，加鸡精，葱花非常下饭...
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![蘑菇木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的蘑菇木耳炒肉做法]( "蘑菇木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的蘑菇木耳炒肉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料木耳（泡发）50g口蘑80g鸡胸肉200g食用油5g腌肉料生抽10g蚝油5g料酒15g调味料盐1g生抽15g蚝油10g糖1g蘑菇木耳炒肉的做法切片的鸡肉加腌肉料，腌制30分钟左右。口蘑切片。平底锅中火倒入食用油，腌制好的鸡肉倒去多余的水分，放入锅中炒熟...
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![苦瓜炒木耳如何做才美味，怎么做苦瓜炒木耳简单又好吃]( "苦瓜炒木耳如何做才美味，怎么做苦瓜炒木耳简单又好吃")
- 来了美国之后没有吃过苦瓜在中超看到苦瓜买回来清清火可是不知道炒什么不想吃鸡蛋看到冰箱里有存的泡发好的木耳没想到炒在一起很好吃😋用料苦瓜1根木耳5朵蒜5瓣葱1根生抽2勺蚝油1勺苦瓜炒木耳的做法苦瓜去瓤切成片烧开水焯苦瓜热锅倒入油加入葱蒜红辣椒爆香不吃辣可不加...
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![青瓜炒木耳如何做才美味，怎么做青瓜炒木耳简单又好吃]( "青瓜炒木耳如何做才美味，怎么做青瓜炒木耳简单又好吃")
- 广东做法清淡用料木耳10朵黄瓜2根（切片后黄瓜和木耳比例大致1:2）蒜头1肉片少量（调味）盐少量酱油少量生粉用于搅拌肉片油少量青瓜炒木耳的做法黄瓜切片木耳洗干净肉片切片用生粉、酱油和少量盐拌匀肉片拍三颗蒜头烧热锅加入油放入拌好的肉片炒熟捞起肉片放入蒜头大火爆炒蒜头...
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![蘑菇（口菇）黑木耳爆炒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇（口菇）黑木耳爆炒方法]( "蘑菇（口菇）黑木耳爆炒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇（口菇）黑木耳爆炒方法")
- 好吃就写一下。这样子做很清爽，也很营养。希望给看到的人，餐桌上换换口味用料木耳250克蘑菇300克油适量盐适量黑胡椒粉适量鸡精适量肉丝大概3调羹葱适量大葱适量蘑菇（口菇）黑木耳爆炒的做法我用的鲜木耳，洗干净，水里煮开5分钟左右，蘑菇一定要洗干净，你可以先清水洗一下，之后放点盐...
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- 木耳的作用人尽皆知，是肠道的清道夫，西红柿更是被西方称之为狼桃，酸甜可口，绝对是人尽可食用的健康水果，这道家常菜，搭配两种食材，酸酸甜甜外加木耳的嚼头。用料油20克蒜片若干木耳若干(提前泡发)番茄1个生抽10克番茄炒木耳的做法安装搅拌钩，主锅加入油和蒜片，设置2分钟/120度/速...
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![🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳方法]( "🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳方法")
- 用料饭盒食材🍱鸡肉炒茭白口蘑木耳的做法鸡肉：用生抽腌一下油热炒变色加蚝油翻炒把其他的配料全倒进去加盐生抽一点老抽调色最后点香油撒小葱ok🍱...
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![口蘑木耳炒鸡蛋做法烹饪大全 地道口蘑木耳炒鸡蛋如何做]( "口蘑木耳炒鸡蛋做法烹饪大全 地道口蘑木耳炒鸡蛋如何做")
- 用料口蘑7-8个黑木耳1把鸡蛋2个油，盐，糖，葱适量口蘑木耳炒鸡蛋的做法黑木耳如果用干货的话，要提前泡发洗净。口蘑和黑木耳洗净，木耳撕成小块，口蘑切片。鸡蛋打成蛋液，里面加点盐，加入葱花。锅内加油，先炒鸡蛋。把鸡蛋装碗，不用另加油，放入口蘑和木耳翻炒，再加一点盐，少许几粒糖。炒到...
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![时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒方法]( "时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒方法")
- 按照营养师的建议，每天要多吃几种蔬菜来摄入丰富的营养，所以，尽量多炒几种菜吧。用料胡萝卜半根黑木耳小半把青椒一个口蘑三个盐适量时蔬杂炒—胡萝卜黑木耳口蘑青椒的做法黑木耳提前泡好，口蘑，胡萝卜，青椒洗净切片。热锅冷油，先下胡萝卜煸炒，到有香味了，加入黑木耳。黑木耳下锅前...
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![口蘑木耳炒青笋做法烹饪大全 地道口蘑木耳炒青笋如何做]( "口蘑木耳炒青笋做法烹饪大全 地道口蘑木耳炒青笋如何做")
- 用料莴笋1根口蘑4个木耳口蘑木耳炒青笋的做法莴笋削皮切片，口蘑切片，木耳泡发去根，开水中煮几分钟锅热放一点油，下入青笋翻炒再发木耳口蘑一起炒，加一点盐，出锅前甩点蚝油炒匀...
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- 用料蘑菇个木耳朵葱根鸡精勺盐克蒜蒜苗木耳炒蘑菇的做法蘑菇切面，青辣椒可加可不加，根据口味切稍许蒜苗，有蒜的话可忽略开水烧开，切好的蘑菇，蒜苗，木耳全部下锅一分钟，捞出凉水拔一下热火烧油，加葱花，蒜，放青菜，猛火快爆，加鸡精，盐，味达美或者生抽，味精，前后不要超过3分钟，出锅...
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![清脆爽口的黄瓜炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的黄瓜炒木耳方法]( "清脆爽口的黄瓜炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的黄瓜炒木耳方法")
- 天气是越来越热了，想吃得爽口开胃又赏心悦目，就快快和我一起来做这道清脆爽口的黄瓜炒木耳吧～用料黄瓜半根干木耳一把胡萝卜半根盐一点点蚝油一汤勺油少许清脆爽口的黄瓜炒木耳的做法干木耳提前泡发洗净，黄瓜和胡萝卜削皮切片。锅里放如视频中少许水，放入木耳，煮至水干掉，再将木...
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- 因为家里有宝贝，所以我喜欢清淡的饮食，喜欢的宝宝也可以放点青椒之类的天颜色。不过，爸爸妈妈们的年纪，都适合清淡的，不适合油腻，太咸的哦。。用料木耳若干朵黄瓜一根葱一根盐适量生抽适量蚝油适量木耳炒黄瓜的做法黄瓜洗净去皮，切片。我喜欢切薄片，可以入味。木耳泡发，洗净，撕小块...
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- 用料木耳5朵香菇20朵胡萝卜四分之一根洋葱四分之一个白菜4片盐、味精、糖适量葱花随意很适合夏天的爽口蘑菇炒木耳的做法胡萝卜切丝，洋葱切小块，个人比较喜欢这两样，炒一下有香味出来，可根据个人喜好增减。胡萝卜、洋葱炒出香味后，倒入蘑菇和白菜，这里白菜是家里就剩下一点了，干...
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- 用料西葫芦1口蘑6-7木耳若干蒜姜西葫芦木耳炒口蘑的做法将西葫芦和口蘑切成薄厚相等的薄片，姜蒜末备齐，木耳发好，略微撕成小瓣锅中热油，油温稍高时，加入蒜姜末。待香味爆出，加入备好的蔬菜翻炒佐味，加入盐，五香粉，少许生抽，然后加小半碗水盖锅盖炖煮入味。揭盖开大火收汁，出锅小贴士...
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- 用料木耳菜1把口蘑四五个盐口蘑木耳菜的做法口蘑切片，木耳菜的梗有点老，只掐了叶子热锅放少许油，倒入木耳菜、口蘑，加盐翻炒，木耳菜塌了就可以出锅...
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- 用料冬瓜适量木耳适量蚝油1勺李锦记黄豆酱3勺生抽1勺葱蒜末适量淀粉一勺冬瓜炒木耳的做法冬瓜切块划花刀（方便入味），木耳提前泡好（来不及的话可以用开水泡）三勺黄豆酱+一勺生抽+一勺蚝油在碗里拌好，免得等会放料的时候手忙脚乱容易糊锅下葱蒜煸炒，炒香后加入刚才调制的小料，进行...
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