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- 用料微波蛋糕粉1袋鸡蛋1个黄油/食用油/牛奶半匙快手版微波炉蛋糕的做法鸡蛋在微波碗内打散拿出一袋蛋糕粉倒入碗中搅拌均匀取四分之一块黄油融化倒入碗中搅拌均匀（其实四分之一块的一半就够了）放入微波炉里叮1分20秒取出，我喜欢在里面夹一片芝士。你也可以在里面放不同东西...
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![香蕉燕麦蛋糕（快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蛋糕（快手微波炉版）方法]( "香蕉燕麦蛋糕（快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蛋糕（快手微波炉版）方法")
- 用料即食燕麦30克香蕉1根鸡蛋1个奶粉40克热水100克香蕉燕麦蛋糕（快手微波炉版）的做法1、用热水将燕麦泡软，冷却。将香蕉压成泥。将所有材料混合均匀。放进微波炉，大概2分30秒，喜欢嫩的可以减少点时间营养又快手，用来做早餐很好！...
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![快手微波炉巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉巧克力蛋糕方法]( "快手微波炉巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉巧克力蛋糕方法")
- 这款蛋糕简单方便，几分钟就可以做完(｢･ω･)｢用料鸡蛋1个泡打粉0.5克低筋面粉15克可可粉5克糖15克快手微波炉巧克力蛋糕的做法所有材料放在一起搅拌均匀，过筛倒入4英寸烤盘（或任意容量接近的容器）。微波炉调到600w（中火）1分40秒左右就完成咯(*^▽^)/★*☆最后可以撒点椰蓉装饰下(*๓...
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![快手酒酿蛋奶（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酒酿蛋奶（微波炉版）方法]( "快手酒酿蛋奶（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酒酿蛋奶（微波炉版）方法")
- 简单粗暴，适合夜宵。用料鸡蛋牛奶酒酿快手酒酿蛋奶（微波炉版）的做法#简易厨房##无法直视的光明料理#鸡蛋打散入牛奶，罩上保鲜膜。高火一分半，拿出，加入酒酿，高火半分钟。小贴士打散的鸡蛋也会飞出来，所以一定要罩保鲜膜。另外，酒酿温度太高会破坏口感，所以一定要最后加。...
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![「懒人快手版」微波炉煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手版」微波炉煎蛋方法]( "「懒人快手版」微波炉煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手版」微波炉煎蛋方法")
- 用料鸡蛋1个盐【懒人快手版】微波炉煎蛋的做法碗里放一小勺油，来回旋转，挂满碗底。取生鸡蛋一枚，打入碗中，蛋黄用筷子扎几下。盖上保鲜膜或微波专用盖，放进微波炉，高火加热一分钟。完成。...
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![微波炉快手巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手巧克力蛋糕方法]( "微波炉快手巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手巧克力蛋糕方法")
- 用料鸡蛋1低粉30可可粉5泡打粉3糖20黄油5微波炉快手巧克力蛋糕的做法全蛋打发，糖分三次贴边加入，约5分钟粉类过筛入蛋糊，快手翻拌黄油微波炉30秒融化，加入蛋糕糊，拌匀入模微波炉1分30秒，插牙签到底后抽出，如果还有发粘，再加10秒小贴士适合两岁多的小宝宝，吃起来不发干，不会觉得苦，也...
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![快手微波炉生酮小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉生酮小蛋糕方法]( "快手微波炉生酮小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉生酮小蛋糕方法")
- 每天早上忙碌的我们，常常需要很快的做一份早餐。生酮的朋友更是需要特殊的配方。经过反复试验，这个微波炉3分钟就可以做的小蛋糕，刚好一人吃。配上防弹咖啡，开启一天的美好！用料鸡蛋1个杏仁粉15克代糖3-6克酵母粉1-2克淡奶油6克黄油6克快手微波炉生酮小蛋糕的做法将黄油放在小...
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![微波炉版牛奶炖蛋（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛奶炖蛋（快手）方法]( "微波炉版牛奶炖蛋（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版牛奶炖蛋（快手）方法")
- 懒人版牛奶炖蛋。碳水蛋白质就都有啦！有时候回放点berry在上面。草莓蓝莓桑葚覆盆子之类的。看个人喜好啦。健康营养，开启一天好活力（这是哪里的广告词。。。）用料鸡蛋1支牛奶250G燕麦自己把握枸杞若干微波炉版牛奶炖蛋（快手）的做法鸡蛋打散，倒入牛奶。注意牛奶不要倒太多，容易溢...
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![快手干贝炖蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手干贝炖蛋（微波炉版）方法]( "快手干贝炖蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手干贝炖蛋（微波炉版）方法")
- 一个人带俩孩子，所以很多时候节约时间，自己都会尝试微波炉，前两天做了一次微波炉顿鸡蛋，发现特别快，只要四分钟就好了。用料鸡蛋2个盐一点点干贝5、6粒色拉油、菜籽油都可以一点点生抽一点点快手干贝炖蛋（微波炉版）的做法1，毛贝提前半小时到一小时拿出来用温水泡发，水适量，（后面水还...
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![微波炉版超快手蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手蛋羹方法]( "微波炉版超快手蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手蛋羹方法")
- 来自做早餐之不想等用料鸡蛋1个盐少许牛奶100克甜豌豆60克玉米50克微波炉版超快手蛋羹的做法鸡蛋加入少许盐打散加入牛奶、甜豌豆、玉米粒盖上盖子，送入微波炉高火2分钟，开吃～小贴士1、没有盖子可以铺保鲜膜，要扎几个小孔防止胀气2、如果觉得蛋羹叮出来不稠，可以把牛奶换成奶...
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![快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕方法]( "快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕方法")
- 蛋白质：31g脂肪：6g碳水：24g热量：279kal用料牛奶130克蛋白粉30克甜玉米粒50克干桂花1克玉米面粉10克泡打粉5克柠檬15克零卡糖8克快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕的做法玉米粒切下来，撒点水，微波炉叮个2-3分钟（先把所有粉类混合，再加牛奶（否则不好搅匀）会是比较粘稠的糊状，再加入叮好玉米粒...
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![牛奶年糕（快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶年糕（快手微波炉版）方法]( "牛奶年糕（快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶年糕（快手微波炉版）方法")
- 用料牛奶年糕麦片白开水牛奶年糕（快手微波炉版）的做法年糕掰成两段，加入白开水微波炉转2分钟把水倒掉加入牛奶在放入微波炉转2分钟，注意不要扑出来好了之后放入麦片（也可以放糖或者蜂蜜随你喜欢）可以吃啦⁽⁽٩(´͈ᗨ`͈)۶⁾⁾小贴士一开始放白开水转是我怕直接微波炉2分钟年...
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![燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕方法]( "燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕方法")
- 教练给的健身食谱，每天泡着吃腻了，想到用泡打粉可以做出蛋糕的效果，微波炉2-3分钟就好了，贼开心口感还可以，主要是比较管饱用料蛋白粉20-30克燕麦30克泡打粉1-2克牛奶或奶粉100克燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法燕麦先和牛奶泡软加蛋白粉或者奶粉（没用牛奶的话）加入泡打粉，微波炉...
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- 要坚持生酮低碳饮食，当然要变着法儿做好吃的。🤭用料鸡蛋1个杏仁粉（扁桃仁）30克泡打粉2克椰子油（可不加）8-10g盐0.5克生酮蛋糕汉堡｜快手微波炉版的做法所有材料放一起搅拌均匀，静置2分钟。放进微波炉高火叮90秒即可蛋糕汉堡胚完成✌从蛋糕汉堡胚中间切开，夹上芝士、培根和煎蛋或...
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![超快手微波炉减脂蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉减脂蛋糕方法]( "超快手微波炉减脂蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉减脂蛋糕方法")
- 就是早上突然馋碳水突然看见南瓜和仅剩的一点全麦粉用料鸡蛋1个南瓜，香蕉或者红薯（只是增加风味）100g左右全麦粉/面粉40g左右牛奶可有可无10克泡打粉3克超快手微波炉减脂蛋糕的做法先把南瓜碾碎加入鸡蛋全麦粉泡打粉用刮刀全部混合搅匀，比较粘稠的面糊状态把混合的面糊倒入高...
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- 买的豌豆蛋白粉实在太难喝了，一股豆腥味，怎么也盖不住。做成小蛋糕，抹上喜欢的酱，总算能吃下去了😂早上花五分钟做一下，配个奶，再吃点番茄黄瓜作为纤维，主食搭配面包，或者紫薯玉米，还是满快手健康的。用料鸡蛋1个泡打粉1克水/牛奶50克蛋白粉30g快手微波炉蛋白粉蛋糕的做法材料全部...
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- 用料鸡蛋1个杏仁粉20克无铝泡打粉1克黄油30克代糖8克生酮蛋糕微波炉快手的做法先将鸡蛋打散；把杏仁粉和泡打粉混合后一起加入打散的鸡蛋中搅拌把融化好的黄油加入代糖搅拌；把所有东西混合搅拌均匀（可以用打蛋器搅拌均匀）倒入杯子中微波炉高火1分钟即可，可以加一下坚果...
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- 只要有微波炉就能办到，不用开火，不用洗锅，你还等什么？一颗美美的水波蛋，简单零失败~用料温水一碗鸡蛋一颗牙签一根微波炉版快手水波蛋的做法准备材料。一碗温水，手摸不烫即可。将鸡蛋磕在温水里，温水一定要漫过鸡蛋（此处敲黑板！）用牙签在蛋黄上扎几个孔。（防止鸡蛋在微波炉里炸开）直...
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![快手微波炉马克杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉马克杯蛋糕方法]( "快手微波炉马克杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉马克杯蛋糕方法")
- 昨晚朋友问只有面粉，可可粉，泡打粉和微波炉能做什么…这款蛋糕的口感偏实，有点像没回油的磅蛋糕…建议配果酱搭配食用！！柑橘类的果酱最好！！！（没有秤？用勺子也行👇）用料低筋面粉15克玉米淀粉15克可可粉25克砂糖45克鸡蛋1个牛奶45克黄油（植物油）30克泡打粉0.5克耐高温巧克力豆适量（可不加...
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- 早晨起不来，又想吃到美味营养的早餐肿么办？那就用剩米饭DIY蛋羹饭吧！微波炉4分钟就搞定哦！サーいくぞ！用料米饭一小碗鸡蛋两枚黑芝麻（可不加）一小勺盐一小勺凉白开适量快手蛋羹饭（微波炉版）的做法将鸡蛋打进微波炉加热碗。加白开水和盐，拌匀。加入米饭，将米饭拌开，不要结块。蛋羹液不...
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- 吃上去口感很有嚼劲的蒸蛋糕。不用打发鸡蛋非常简单。修改自cookkafemaru的配方。用料鸡蛋1个低筋面粉80克细砂糖20克嫩豆腐80克泡打粉1tsp快手的无油微波炉蛋糕的做法豆腐放入碗中搅拌成糊状。如果觉得比较干的话可以加适量牛奶调整。大概搅拌成这个状态。鸡蛋和糖搅拌...
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![微波炉快手可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手可可蛋糕方法]( "微波炉快手可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手可可蛋糕方法")
- 没有烤箱，但是又想做蛋糕，于是就...用料鸡蛋1个牛奶10克糖30克可可粉10克色拉油30克自发面粉40克柠檬汁（可不加）10克微波炉快手可可蛋糕的做法将上述所有食材加入碗中混合，搅拌均匀。微波炉高火加热70-75秒。一定要是高火噢！倒入盘中后，在蛋糕上涂上奶油，装饰上水果即可。小贴士1...
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- 就这么快手、就这么有味！可以选用普通巧克力酱！只是榛果巧克力酱更有风味！可可粉选用无糖的哦！用料低筋面粉60克糖45克坚果巧克力酱45克牛奶45克植物油45克可可粉30克鸡蛋1个泡打粉5克巧克力蛋糕（微波炉家庭快手版）的做法所有材料混合、搅匀！糖量你们可以自行加减！放入耐热容器！不...
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![快手微波炉豆渣蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉豆渣蛋糕方法]( "快手微波炉豆渣蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉豆渣蛋糕方法")
- 用料鸡蛋2个低筋面粉50克豆渣60g克快手微波炉豆渣蛋糕的做法蛋清蛋黄分离（蛋清放在无油无水的盆里）在蛋清里加一两滴白醋打发至硬性奶油状蛋黄豆渣面粉混合搅拌成稠稠的糊状可自己酌情加减面粉取三分之一蛋白到面粉糊里8字搅拌均匀面粉糊倒进蛋白里8字搅拌最后的面糊倒容器...
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- 本来是打算做香蕉煎饼的，做了几个不是糊了就是不成形状。如果你像我一样没有做饭天份就试试这款香蕉蛋糕吧。当然，做给小朋友吃也是不错的。用料低筋面粉或者普通面粉40g牛奶150ml香蕉1个鸡蛋1个白糖可加可不加快手香蕉蛋糕（微波炉版）的做法香蕉加牛奶打成果汁，或者用勺子把香...
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