![沁心紫薯金瓜羹做法烹饪大全 地道沁心紫薯金瓜羹如何做]( "沁心紫薯金瓜羹做法烹饪大全 地道沁心紫薯金瓜羹如何做")
- 远方归来，却没有见到思念之人。炎炎夏日，想念南国甜食慰心，于是自己下厨调羹。思甜，平静抚慰。用料银耳100克紫薯半个南瓜100克红枣5—6颗冰糖少许沁心紫薯金瓜羹的做法银耳温水泡发，切除根部红枣去核，紫薯和南瓜切为小丁凉水下锅，放入银耳，待20分钟后银耳软化，放入红枣。搅拌煮制...
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![151 南瓜紫薯羹食谱大全及做法，烹饪好吃的151 南瓜紫薯羹方法]( "151 南瓜紫薯羹食谱大全及做法，烹饪好吃的151 南瓜紫薯羹方法")
- 江小宝特别喜欢喝的纯南瓜羹，今天加了一些紫薯，也相当好喝，他喝了一大碗。家有吃辅食的小宝宝特别合适用料紫薯150克南瓜300克水600克151南瓜紫薯羹的做法南瓜保留皮和籽，清洗干净，切小块；紫薯去皮切小块。把所有食材一起放入主锅设置时间25分钟/温度varoma/速度小勺烹煮煮好后...
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![紫薯金桂银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯金桂银耳雪梨羹方法]( "紫薯金桂银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯金桂银耳雪梨羹方法")
- 入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝的时候发现非常好味。紫气东来，金桂飘香，这样一道寓意美好...
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![蜜梨紫薯羹如何做才美味，怎么做蜜梨紫薯羹简单又好吃]( "蜜梨紫薯羹如何做才美味，怎么做蜜梨紫薯羹简单又好吃")
- 紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了雪梨和牛奶一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的奶香甜顺滑，非常适合小朋友哦。高纤维低脂肪的组合，也非常适合保持身材的妈妈们做代餐。用料紫薯2个雪梨1个牛奶160克蜜梨紫薯羹的做法准备好食材...
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![香蕉紫薯羹如何做才美味，怎么做香蕉紫薯羹简单又好吃]( "香蕉紫薯羹如何做才美味，怎么做香蕉紫薯羹简单又好吃")
- 香蕉紫薯牛奶是非常好喝的饮品。这道香蕉紫薯羹可以裹腹又很美味。因为加了香蕉颜色并不是那么好看，却不用额外再加入砂糖，吃起来也是甜甜的带着果香。用料紫薯200克香蕉55克牛奶180克香蕉紫薯羹的做法香蕉尽量选熟透的，紫薯蒸熟后把所有材料放入搅拌机搅拌均匀即可。可以直...
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![紫薯水果羹如何做才美味，怎么做紫薯水果羹简单又好吃]( "紫薯水果羹如何做才美味，怎么做紫薯水果羹简单又好吃")
- 用料各种水果紫薯柠檬汁蜂蜜或白糖水紫薯水果羹的做法水果加适量水，里面挤柠檬汁煮10分钟然后加蜂蜜，装盘紫薯煮熟加入水果羹中...
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![紫薯西米羹如何做才美味，怎么做紫薯西米羹简单又好吃]( "紫薯西米羹如何做才美味，怎么做紫薯西米羹简单又好吃")
- 用料紫薯3个大西米150克牛奶适量冰糖适量紫薯西米羹的做法紫薯洗净切块上锅蒸熟水开倒入大西米（水量在西米的3倍以上，只可多不可少），用勺子搅拌防止粘底，盖上盖子放心开大火煮10分钟，关火闷15分钟开盖观察水量，继续重复大火10分钟，关火闷15分钟，直至西米透明用水冲凉备用蒸好的紫...
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![糯米紫薯羹如何做才美味，怎么做糯米紫薯羹简单又好吃]( "糯米紫薯羹如何做才美味，怎么做糯米紫薯羹简单又好吃")
- 给两个宝宝做的，简单，营养，美味，三者缺一不可🙃用料紫薯1个糯米三分之一杯红枣10颗糯米紫薯羹的做法准备好一个健康的紫薯，三分之一杯糯米。注：杯子是买高压锅赠送的，喜欢糯米多一点，就多放点呗。糯米里我还放了一点小米。红薯切块，上锅蒸，我用的电蒸锅，省心。糯米和红枣用高压锅煮，...
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![紫薯奶羹如何做才美味，怎么做紫薯奶羹简单又好吃]( "紫薯奶羹如何做才美味，怎么做紫薯奶羹简单又好吃")
- 香浓热乎乎~味道好~营养多~用料紫薯牛奶紫薯奶羹的做法紫薯上锅蒸熟去皮放料理机/搅拌机，加适量牛奶打成仍稍带少量块状的紫薯泥。牛奶要一点点加，不要一下倒很多搞得太稀从料理机取出放入碗中，微波炉高火1~2分钟至浓稠如果料理机打好的紫薯奶很稀，转入奶锅小火煮至浓稠状小...
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![雪耳紫薯羹如何做才美味，怎么做雪耳紫薯羹简单又好吃]( "雪耳紫薯羹如何做才美味，怎么做雪耳紫薯羹简单又好吃")
- 秋冬季节吃点温润的糖水最适合了。番薯糖水是广东人在秋冬季节常吃的一种糖水，这次我加入雪耳，既好吃，紫薯把雪耳染成紫色，像花一样。用料紫薯500克雪耳1朵红枣3颗枸杞1汤匙冰糖100克雪耳紫薯羹的做法雪耳泡水15分钟洗净，掰成大块，剪去底部黄褐色的部分紫薯去皮切成大块，放入汤...
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![山药紫薯羹如何做才美味，怎么做山药紫薯羹简单又好吃]( "山药紫薯羹如何做才美味，怎么做山药紫薯羹简单又好吃")
- 用料山药1根（80克）紫薯1个（115克）糯米30克山药紫薯羹的做法山药和紫薯去皮“滋补糊”功能选择500ML想出品薄点的可以少加点糯米喜欢甜的自行在碗里放点糖...
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![紫薯燕麦羹如何做才美味，怎么做紫薯燕麦羹简单又好吃]( "紫薯燕麦羹如何做才美味，怎么做紫薯燕麦羹简单又好吃")
- 用料紫薯200g燕麦50g紫薯燕麦羹的做法紫薯切块，放水里煮，大约5分钟后，用勺子将其捣烂。有捣烂至有小块即可。添加燕麦，继续煮10分钟左右。即可出锅食用。...
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![紫薯芋头羹如何做才美味，怎么做紫薯芋头羹简单又好吃]( "紫薯芋头羹如何做才美味，怎么做紫薯芋头羹简单又好吃")
- 用料紫薯2个牛奶500克荔浦芋头半个红枣8颗冰糖30克紫薯芋头羹的做法芋头，紫薯切丁，红枣去核上述材料放入破壁机，加少量水，加牛奶，用米糊模式出锅时加少许糖即可。口感细腻香甜，秒杀餐厅热饮。...
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![紫薯淮山羹如何做才美味，怎么做紫薯淮山羹简单又好吃]( "紫薯淮山羹如何做才美味，怎么做紫薯淮山羹简单又好吃")
- 用料紫薯1个(150克)淮山100克冰糖15克水500克紫薯淮山羹的做法紫薯淮山去皮切块放入主锅，加水，设15分钟/100度/小勺(上面如果蒸东东的话温度调为V，可以顺便蒸鸡蛋包子)，时间到设1分钟/速度10打磨香滑细腻的紫薯淮山羹就做好啦...
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![爱心紫米羹如何做才美味，怎么做爱心紫米羹简单又好吃]( "爱心紫米羹如何做才美味，怎么做爱心紫米羹简单又好吃")
- 因为发现了一根白头发，突然爱上了这些羹类的食品，加上有营养，好消化，家中老人也家吃。用料黑豆1/2米杯黑米一米杯江紫米4/3米杯红皮花生1/2米杯玉米胚芽米1/2米杯爱心紫米羹的做法将这些米啊豆的头天晚上洗一遍后，直接水泡着。水位过了这些小食物即可，记得放冰箱。第二天早上，连...
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![紫薯羊羹如何做才美味，怎么做紫薯羊羹简单又好吃]( "紫薯羊羹如何做才美味，怎么做紫薯羊羹简单又好吃")
- 羊羹是一款经典的我国传统糕点，制作简单，口感好。用料紫薯泥180克琼脂4-5克水200克白糖15克紫薯羊羹的做法琼脂用冷水泡软备着。泡软的琼脂沥干水分后，加入200克水和白糖，中小火加热至琼脂融化。加入紫薯泥继续加热搅拌至均匀的糊状，关火！趁热倒入模具中，放凉即可切块开动！😊小贴...
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![银耳紫薯羹如何做才美味，怎么做银耳紫薯羹简单又好吃]( "银耳紫薯羹如何做才美味，怎么做银耳紫薯羹简单又好吃")
- 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
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![白玉紫薯羹如何做才美味，怎么做白玉紫薯羹简单又好吃]( "白玉紫薯羹如何做才美味，怎么做白玉紫薯羹简单又好吃")
- 厨房新手之简单易行健康甜点~~用料玫瑰汤团一个紫薯200g铁棍山药50g糯米少许白玉紫薯羹的做法糯米提前泡发，紫薯、铁棍山药分别去皮切块上锅蒸软；取出利用锅子蒸汤团。糯米、紫薯、山药入豆浆机，加水选米糊档位；待世间到盛出，加入蒸熟汤团即成。...
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![紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法]( "紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法")
- 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳，两个小时清晰枸杞与红枣，寝泡将泡发好的银耳放入土锅，...
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![黄金羹「南瓜番薯版」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金羹「南瓜番薯版」方法]( "黄金羹「南瓜番薯版」食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金羹「南瓜番薯版」方法")
- 南瓜看起来粉粉的，但它确实不是主食类蔬菜，每100克南瓜仅有4.5克碳水化合物，是普通蔬菜水平，所以为了更好获得体力，我增加了番薯，比例是番薯是南瓜的一半量。优质蛋白是牛奶，主食是番薯，蔬菜是南瓜。一碗兼备多种营养。重点，味道好，不加糖，不加盐，不加油，孩子和老人也可以放心吃哦。用...
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![紫薯羹如何做才美味，怎么做紫薯羹简单又好吃]( "紫薯羹如何做才美味，怎么做紫薯羹简单又好吃")
- 用料牛奶250克紫薯1个(约350g)冰糖几颗水约250克紫薯羹的做法紫薯去皮，洗净，切薄片，放到豆浆机中，倒入一瓶牛奶，几颗冰糖，加入适量水到最低刻度，豆浆机调到米糊功能，按开始就可以了！听到滴滴声，提示结束，就可以打开开吃啦！很美味！...
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![紫薯红豆羹如何做才美味，怎么做紫薯红豆羹简单又好吃]( "紫薯红豆羹如何做才美味，怎么做紫薯红豆羹简单又好吃")
- 顺滑的紫薯泥中能吃到一颗颗的红豆，软糯又香甜，感觉像寻宝似的，孩子特喜欢。用料紫薯2个熟红豆100克水200克冰糖随意。紫薯红豆羹的做法准备食材：紫薯、熟红豆将紫薯去皮切丁，加入水没过紫薯丁。开火煮至紫薯软烂，用搅拌器搅拌成紫薯泥。放入熟红豆搅拌均匀即可。小贴士建议早...
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![玉米紫薯羹如何做才美味，怎么做玉米紫薯羹简单又好吃]( "玉米紫薯羹如何做才美味，怎么做玉米紫薯羹简单又好吃")
- 濃濃的紫薯加上粒粒分明的甜玉米~~嗯哼~~用料紫薯一根玉米粒黄糖少量玉米紫薯羹的做法紫薯隔水蒸到三分熟取出削皮备用玉米粒放入滚水煮将紫薯切成丁加入水中一起煮紫薯熟了之后用勺子压成泥放入黄糖小贴士控制水分,不要让紫薯泥太稀了,可以让紫薯的量多一些....
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![宝宝南瓜紫薯玉米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝南瓜紫薯玉米羹方法]( "宝宝南瓜紫薯玉米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝南瓜紫薯玉米羹方法")
- 用料紫薯适量南瓜适量鲜玉米适量宝宝南瓜紫薯玉米羹的做法准备食材:紫薯、南瓜、鲜玉米南瓜、紫薯切丁蒸熟备用鲜玉米+少量水打成玉米汁玉米汁过筛过筛的玉米汁煮熟将蒸熟的南瓜、紫薯丁放入碗中煮好的玉米汁倒入碗中即可宝宝南瓜紫薯玉米羹完成赶快做给宝宝试试吧，浓浓的...
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![紫薯牛奶羹如何做才美味，怎么做紫薯牛奶羹简单又好吃]( "紫薯牛奶羹如何做才美味，怎么做紫薯牛奶羹简单又好吃")
- 用料牛奶200克紫薯大的1个（小的2个）紫薯牛奶羹的做法紫薯蒸熟去皮放入榨汁机倒入牛奶🥛榨汁机榨一分钟一杯香浓可口的紫薯牛奶羹搞定✅...
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