![败火绿豆百合汤做法烹饪大全 地道败火绿豆百合汤如何做]( "败火绿豆百合汤做法烹饪大全 地道败火绿豆百合汤如何做")
- 用料绿豆50克百合15克冰糖根据自己喜好败火绿豆百合汤的做法绿豆洗干净，浸泡4小时，千叶百合洗干净，泡软绿豆放到锅中，加入适量水，大火煮沸后，用小火煮至绿豆开花，放百合、冰糖再煮5分钟即可小贴士绿豆记得提前浸泡4小时哦，烹调合计时长40分钟...
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![绿豆百合粥如何做才美味，怎么做绿豆百合粥简单又好吃]( "绿豆百合粥如何做才美味，怎么做绿豆百合粥简单又好吃")
- 用料绿豆80克百合40克大米半杯冰糖适量绿豆百合粥的做法把原材料洗净后提前泡一晚上备用第二天早上起床就把全部原材料倒入料理机里加入800毫升清水加入适量冰糖碎盖上盖子点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能清热解暑又能去火小贴士原材料需要提前泡一夜才好喝，有莲子的...
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![绿豆莲子百合鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆莲子百合鸽子汤方法]( "绿豆莲子百合鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆莲子百合鸽子汤方法")
- 鸽子汤有益气补血清热解毒增强体质的作用配合绿豆莲子百合薏米更有清心安神的作用，适合小孩睡觉不踏实镇静安神促进入睡提高睡眠质量用料鸽子1只绿豆一把莲子一把百合一把薏米一把绿豆莲子百合鸽子汤的做法鸽子切块冷水下锅加料酒焯水备用其他食材用温水浸泡30分钟所有材...
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![红绿百合汤如何做才美味，怎么做红绿百合汤简单又好吃]( "红绿百合汤如何做才美味，怎么做红绿百合汤简单又好吃")
- 简单的操作，普通的食材，功效却不可小视。百合润肺止咳，宁心安神，美容养颜；配合绿豆的清火，红豆的排毒，相得益彰，功效加倍。用料红豆绿豆适量提前泡1小时左右鲜百合1个红绿百合汤的做法红豆和绿豆加适量冷水高压锅压30分钟左右期间将百合一瓣瓣剥好清洗干净高压锅放气后开盖续滚，放...
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![西米绿豆汤，百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西米绿豆汤，百合绿豆汤方法]( "西米绿豆汤，百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西米绿豆汤，百合绿豆汤方法")
- 用料西米100克绿豆200克冰糖40克西米绿豆汤，百合绿豆汤的做法主锅放入1500克水，15分钟/100度/速度1煮开，再倒入100克西米，25分钟/100度/反转速度1煮，结束后倒入网锅，用冷水(直饮水)冲，把表面粘稠的冲掉，放着备用。清空主锅，主锅里放入200克绿豆，冰糖40克，1500克水，35分钟100度反转速...
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![绿豆百合汤如何做才美味，怎么做绿豆百合汤简单又好吃]( "绿豆百合汤如何做才美味，怎么做绿豆百合汤简单又好吃")
- 用料绿豆200克百合1个白沙糖少许绿豆百合汤的做法百合洗净，剥好。绿豆洗净绿豆和百合加水一起放电饭锅里煮45分钟即可。起锅后，爱吃甜的多加糖，不爱吃的可以不加。(๑><๑）...
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![绿豆百合豆浆 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合豆浆 清热去火方法]( "绿豆百合豆浆 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合豆浆 清热去火方法")
- 适合夏天的一道饮品如果有莲子也可以一起加入！破壁机食谱用料绿豆30克百合20克黄豆20克绿豆百合豆浆清热去火的做法如图用的TCL破壁机五谷杂粮键不是很喜欢甜味，所以没加，喜欢甜的可以➕点糖小贴士放入冰箱冷藏后在饮用更佳！黏糊糊的夏天来了...
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![清心火～百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心火～百合绿豆汤方法]( "清心火～百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心火～百合绿豆汤方法")
- 有一种人，夏天一到就容易爆痘，还各种偏头痛，不舒胡～为求自救，果断百合绿豆汤！愿偏头痛好起来用料绿豆50g百合25g冰糖25g清心火～百合绿豆汤的做法其实木有难度，主要看比例，各个称好，果断炖之～...
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![绿豆百合马蹄降火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合马蹄降火汤方法]( "绿豆百合马蹄降火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合马蹄降火汤方法")
- 用料绿豆140克百合若干马蹄200克黄冰糖若干绿豆百合马蹄降火汤的做法马蹄一个个刨好，洗干净，百合泡发好绿豆浸泡2个小时食材全部放入高压锅，加入黄冰糖，高压锅按煮汤键，大概25分钟左右出锅小贴士一般我都是煮好放凉了放冰箱冷藏一会儿再拿出来喝～非常解暑...
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![百合绿豆爽如何做才美味，怎么做百合绿豆爽简单又好吃]( "百合绿豆爽如何做才美味，怎么做百合绿豆爽简单又好吃")
- 在这又一度的连续的40度高温天气里，除了多喝水多吃蔬菜水果以外。绿豆爽可是必备清凉降火，解暑佳品。容易做，还好喝捏。俺家传统地绿豆爽，是一定要加百合的，在绿豆降暑功效基础上又加了一筹。用料绿豆2小把百合一朵冰糖10粒左右百合绿豆爽的做法将绿豆洗净，鲜百合分开洗净先将...
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![绿豆百合饮如何做才美味，怎么做绿豆百合饮简单又好吃]( "绿豆百合饮如何做才美味，怎么做绿豆百合饮简单又好吃")
- 宝宝首选降火饮品用料绿豆一把百合适量冰糖5~6粒绿豆百合饮的做法直接将洗净的绿豆，百合放入锅中加入适量的水，按糖水键功能煲1个小时加入冰糖，在煮五分钟即可小贴士功效：绿豆性凉，有清热解毒，止渴清暑，利尿潤肤的功效，是宝宝降火首选食品绿豆含有丰富无机盐，维生素，在高温环境中以...
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![百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法]( "百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法")
- 暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开...
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![百合绿豆沙如何做才美味，怎么做百合绿豆沙简单又好吃]( "百合绿豆沙如何做才美味，怎么做百合绿豆沙简单又好吃")
- 今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。用料绿豆100克鲜百合1个陈皮1片冰糖100克百合绿豆沙的做法备齐食材；绿豆、百合、陈皮洗净，绿豆泡水1小时，百合也用清水泡去泥土味及涩味，陈皮切丝；...
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![绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！方法]( "绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！方法")
- 怀孕后期自创的用料绿豆若干克水若干le冰糖适量绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！的做法绿豆洗净后浸泡4小时新鲜的百合洗净掰成片，浸泡在水中备用绿豆加凉水后煮开，撇去白沫，开盖再煮10分钟，关火，闷10分钟开锅再煮3分钟，放百合，烧开后再开盖煮5分钟，根据个人口味加冰糖，待冰糖融化，完工！碧绿...
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![绿豆百合羹如何做才美味，怎么做绿豆百合羹简单又好吃]( "绿豆百合羹如何做才美味，怎么做绿豆百合羹简单又好吃")
- 清肺、润燥、静心用料绿豆适量百合适量冰糖适量淀粉适量水适量绿豆百合羹的做法绿豆煮至软糯加百合煮熟，加冰糖适量至化，加水淀粉勾芡出锅即可！...
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![败火汤莲子百合煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的败火汤莲子百合煲排骨方法]( "败火汤莲子百合煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的败火汤莲子百合煲排骨方法")
- 好热的大夏天，莲子去火，百合安神，再加上滋阴的玉竹应该能对抗一下这酷暑吧。用料莲子15克百合10克玉竹20克蜜枣2颗大枣3颗铁棍山药2根盐1平勺排骨600克败火汤莲子百合煲排骨的做法排骨洗净加清水浸泡20分钟铁棍山药洗净切段排骨加水煮沸后打掉泡沫所有的配料洗净后加入锅中...
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![～～ 绿豆百合汤 ～～食谱大全及做法，烹饪好吃的～～ 绿豆百合汤 ～～方法]( "～～ 绿豆百合汤 ～～食谱大全及做法，烹饪好吃的～～ 绿豆百合汤 ～～方法")
- 绿豆功效：清热解毒，止咳消暑。鲜百合功效：清凉润肺去火，这两搭配常煮着吃，最适合不过夏季降暑了！用料绿豆：100克百合：半个冰糖：50克水：适量～～绿豆百合汤～～的做法准备好绿豆100克，冰糖50克，新鲜百合半个。绿豆清水洗干净，锅中加足水（熬绿豆的水要一次性放够，中途添加水会影响口感）开大火烧开转...
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![💚清热降火🍃百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💚清热降火🍃百合绿豆汤方法]( "💚清热降火🍃百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💚清热降火🍃百合绿豆汤方法")
- 最近经常吃川味火锅，太上火啦！赶紧煮一碗百合绿豆汤降降火😝用料绿豆100克百合20克清水500毫升冰糖1块💚清热降火🍃百合绿豆汤的做法绿豆，百合清洗干净，和冰糖，清水一起加入电炖锅中，煮30分钟即可。一道清热降火的养生糖水就做好啦！小贴士绿豆很容易煮至开花，不需要提前泡。...
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![百合绿豆粥如何做才美味，怎么做百合绿豆粥简单又好吃]( "百合绿豆粥如何做才美味，怎么做百合绿豆粥简单又好吃")
- 百合具有养阴润肺，清心安神的功效。绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质，具有清热解毒，消暑，利水的功效。百合绿豆粥味道鲜美，营养价值丰富，两种食材混合在一块之后，不但可以补充身体所需要的多种维生素，而且可以补钙、补铁，对于缺铁性贫血有改善作用。还可以清热利湿、解毒，对于咽...
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![绿豆百合汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合汤（小美版）方法]( "绿豆百合汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合汤（小美版）方法")
- 按自己做的流程做个记录～用料绿豆100克水1000克百合若干冰糖若干绿豆百合汤（小美版）的做法用小美煮绿豆汤很省时省力。绿豆最好浸泡2小时左右（不浸泡也试过，貌似没有那么颗颗开花起沙）主锅里1000克水，100克绿豆，45分钟，100度，反转小勺。在还剩15分钟时从主锅口倒入鲜百合和冰糖时间...
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![百合绿豆水如何做才美味，怎么做百合绿豆水简单又好吃]( "百合绿豆水如何做才美味，怎么做百合绿豆水简单又好吃")
- 绿豆汤要想熬的漂亮，其实不需要什么很高深的技术，简单花上十来分钟，就能把绿豆熬开花，吃起来沙沙糯糯的，特别美味，喜欢喝绿豆汤的朋友往下看，掌握这些小技巧，您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。用料绿豆一碗新鲜百合适量冰糖一把百合绿豆水的做法新鲜的百合适量，如果用干百合，需要提前...
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![败火版-菊花金银花绿豆百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的败火版-菊花金银花绿豆百合汤方法]( "败火版-菊花金银花绿豆百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的败火版-菊花金银花绿豆百合汤方法")
- 家里人都偏爱辛辣，到了夏天就更容易上火在这个喝绿豆汤的季节，于是想到把平时泡茶的菊花、金银花煮到一起，好喝又败火✌️用料绿豆1把鲜百合1整个菊花（泡茶用的都可以）8-10朵金银花一小撮黄冰糖适量败火版-菊花金银花绿豆百合汤的做法煮一大锅水，烧开后放入菊花、金银花，小火继续...
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![百合绿豆汤如何做才美味，怎么做百合绿豆汤简单又好吃]( "百合绿豆汤如何做才美味，怎么做百合绿豆汤简单又好吃")
- 用料百合克百合绿豆汤的做法1...
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![绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法]( "绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法")
- 用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮沸腾后，继续煮5-6分钟——看好时间，一定不要煮过头哦煮好...
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![绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法]( "绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法")
- 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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