- 专注简单、健康的时令菜,大家好!花生和毛豆下来了,蒸个什锦,非常素气,还饱腹,午餐晚餐都行。午餐有点单调,就趁着蒸什锦,又蒸了个鸡蛋羹。用料新鲜玉米1根黄心小红薯2个南瓜切几沿花生200克毛豆200克山药1根蒸田园什锦的做法所有食材,洗干净,玉米切几段,蒸15分钟,正好。蒸出来的黄生...
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- 本来是香菇蒸肉的,加了好多乱七八糟的食材就是什锦蒸肉啦用料肉末香菇胡萝卜木耳油生粉酱油白糖盐老酒豌豆芋头葱姜什锦蒸肉的做法香菇木耳发泡,香菇切丁,木耳切末。豌豆过开水煮熟,芋头,胡萝卜切丁。所有材料混合,加入生粉,一点点老酒,盐,糖,酱油,植物油,姜末还有葱,搅拌均匀,装入碗里...
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- 用料鸡蛋3个胡萝卜1根红椒一个青椒一个熟玉米粒(可有可无)少许王中王香肠1支或者2支生抽2勺耗油1勺糖小半勺盐少许香油半勺混沌皮2元钱的什锦蒸包的做法①鸡蛋加料酒炒熟搅散②胡萝卜,红、青椒,香肠切丁调料和蔬菜丁搅拌均匀。混沌皮包起来。水开以后,蒸5、6分钟即可。(皮熟了...
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- 用料鸡蛋6个香油1勺酱油1勺小葱1根火腿肠1根什锦蒸蛋的做法酱油、葱花、火腿肠放入深点的盘子内放入鸡蛋,大火蒸熟淋上香油即可,小贴士酱油适量不要过多...
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- 晚餐便当🍱,懒人专属,颜值与味道并存用料大米2杯土豆1个胡萝卜0.5根腊肠1条香菇6朵虾米一小把干鱿鱼半个葱花少许小米椒1个花生油1勺酱油2勺盐1勺胡椒粉1勺什锦蒸饭的做法香菇,鱿鱼提前用开水浸泡10分钟,将需要用到的材料切成粒状根据个人喜好选择配料,加入放进米的锅里,洒少许...
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- 算是一个大杂烩的意面,将就家里的市场~田园的做法就是根据当时的季节蔬菜随意选择搭配~加了柠檬汁和迷迭香,很清新的口味用料杏仁酱两勺抱子甘蓝荷兰豆彩椒茄子油浸番茄干意大利面柠檬汁一勺迷迭香一只黑胡椒盐田园什蔬迷迭香意面的做法孢子甘蓝切两半,茄子切片,彩椒切块锅里...
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- 家里新买的烤箱到了,正好呢家里有一张披萨饼,那就做吧!用料青椒四分之一个洋葱四分之一个小腊肠两根大虾五只黄油适量番茄一个半黑胡椒碎一勺罗勒碎适量白砂糖适量番茄沙司适量植物油适量芝士适量食用盐适量蒜末适量田园什锦披萨的做法平底锅热油,洋葱丁炝锅,西红柿一个切成丁...
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- 腌制好的鸡腿肉、土豆丁、胡萝卜丁再加上半张烙饼,上锅蒸。少油烟,快手菜,且有鱼头泡饼之美味。用料烙饼半张鸡腿1个胡萝卜半个土豆1个生抽3勺老抽1勺陈醋1勺蒜瓣4瓣老干妈豆豉1勺什锦蒸饼的做法鸡腿剔骨去皮切块,放入生抽、老抽、陈醋、老干妈豆豉调制好的汁内放冰箱腌制一...
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- 作为一名妈妈,我喜欢用熟悉的食材去给孩子做既美味又安心的料理!就好像这碗田园蔬菜汤,玉米粒、蒜片、洋葱、胡萝卜、西兰花,多种果蔬、维C,加上少许太太乐原味鲜调味,浓郁的口感和鲜艳的颜色让不爱吃蔬菜的孩子也能瞬间被俘获!在用心选择健康食材方面,太太乐原味鲜亦是如此!它由...
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- 披萨做的人很多,但这款披萨相比其他的来说有点特别哦1.薄。来美国留学以后才发现原来真正正宗的意大利披萨都是要多薄有多薄的。2.低卡。精心挑选的低卡食材。相比肉类来说三文鱼更健康,蔬菜也很多。酱汁的话只有番茄酱。这一份大概三百卡左右。3.口感丰富:三文鱼软软的,搭配...
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- 这是素什锦,方子可以加火腿,味道更好,给宝宝吃的话还可以加虾肉。用料土豆1个(大概150g)什锦菜150g左右面粉50克盐3克十三香或白胡椒粉少量田园什锦土豆饼的做法什锦菜我是买的豌豆,胡萝卜,玉米粒自己混合的,也可以直接去超市买速冻的什锦菜。土豆蒸熟,什锦菜焯水断生。蒸熟的土...
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- 蔬菜最健康!营养!用料胡萝卜1根大白菜5辨玉米1包盐适量猪油1小勺田园风光(什锦蔬菜汤)的做法先后放入玉米,白菜,胡萝卜煮10分钟,加入猪油,盐一点点(油和盐尽量放少一点,放多了就遮盖了蔬菜的甜味了,味道也不天然了哈)。喜欢蘸水的盆友可以配一点,汤汁鲜美甘甜!!...
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- 沙拉是英语salad的谐音。我国北方习惯译作沙拉。上海叫做色拉。广东,香港,择作,沙律。沙拉的原料选择,非常广。^o^水果,海鲜,禽蛋肉类等,均可用于沙拉制作。^ω^沙拉大都具有,色泽鲜艳,外形美观,鲜嫩爽口,解腻开胃的特点。沙拉虽然是流行于世界各地的开胃菜,不过其配酱,在不同的地方却...
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- 丰富的原材料,营养全面~用料面粉白菜或娃娃菜胡萝卜鸡蛋木耳(需提前泡发)香菇(鲜的干的均可,干的需提前泡发)海米或虾皮葱盐特鲜酱油什锦蒸饺的做法面粉加开水揉成烫面面团,软硬度同饺子面,盖湿布或盖子放一旁备用~水烧开后加点盐,白菜或娃娃菜飞水~此步骤是为了白菜好切不会崩得到处...
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- 蔬菜鸡蛋的杂粮素炒饭,纤维蛋白营养全全,偶尔调换口味的饭饭。用料鸡蛋四只土豆一个胡萝卜一根番茄两个小黄瓜一根香菇六棵茄子一个青椒一个大小米二米饭田园什锦蔬菜饭的做法蒸好的大米小米二米饭,多吃小米健康呦。各种蔬菜大集合,还有炒好的鸡蛋,我又放了两颗煮好的鸡蛋,有豆...
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- 用料肉末500克鸡蛋1只西兰花几朵胡萝卜草根西芹一根淮山一小段耗油,生粉,植物油适量什锦蒸肉丸的做法新鲜五花肉剁碎,备用。西兰花、西芹、淮山切末儿,胡萝卜擦丝儿,拌入肉泥,打一个鸡蛋,加生粉、耗油、植物油搅拌均匀。用勺子整成球状,摆盘上锅。蒸15分钟,出锅!蔬菜水分较大,生粉可...
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- 什锦蒸茄子,保留了蒜香,去除了蒜的辛辣~~~小盆友尤其喜欢哦!用料茄子一根鱼露一勺味极鲜两勺蚝油一勺红黄彩椒半个白芝麻一勺蒜末4-6瓣花椒麻椒各50粒什锦蒸茄子的做法生茄子切条,上锅蒸15分钟味极鲜两大勺鱼露一勺蚝油一勺红黄彩椒,大蒜切末待用调味汁混合后,加葱末,花椒、麻椒...
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- 用料鸡蛋2个火腿1根番茄1个田园蒸蛋的做法蛋液拌匀火腿切丁番茄切丁加入胡椒粉盐各种材料拌匀微波炉蒸5分钟小贴士很简单啦~不过蛮好呲的...
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- 家里经常是做了什么红烧或卤味,汁水剩的多了就用来卤面或炒米粉,所以每次卤面的味道可能不太一样。但是配菜总是那几种,口味丰富,颜色好看,成了家里厨房的习惯了。这次汤汁是黄豆烧猪蹄的汤汁,加了八角等香料,很赞用料鱿鱼干腱子肉生面干香菇胡萝卜卷心菜西芹卤水汁或其他红烧汤...
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- 用料鸡蛋1个玉米、豌豆、胡萝卜粒适量小番茄适量蘑菇丁适量蟹肉棒1根盐适量黑胡椒适量牛奶适量田园碗蒸蛋的做法鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒,搅拌均匀,最后加入适量牛奶拌匀,小番茄、蟹肉棒、蘑菇切丁,青豆、玉米,胡萝卜粒汆熟备用拿出容器,在杯底放入适量玉米、青豆、胡萝卜粒,然后...
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- 蒸菜可能很少人听过或吃过,老一辈人应该会做,这也是我第一次做,它就像火锅一样,想吃啥菜整啥菜,而且蒸菜很绿色健康,也不油腻,做法也简单不费事,大家可以尝试一下切记蒸好的菜一定是干燥的,不是一团菜面团,蒸好后不要动,先晾凉用料芹菜叶胡萝卜土豆盐克鸡精勺胡椒粉辣椒粉葱蒜干辣椒...
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- 这次想向大家分享的是一道只需要三步就可以完成的快手炒饭,颜值高的炒饭中它是最简单的,操作简单的炒饭中它是营养最均衡的,特别适合中午时间紧的时候去制作用料鸡蛋2个胡萝卜半根葱1根香菇2朵云南牛肉干巴适量米饭2碗酱油1勺盐适量简单0失败颜值超高的田园什锦炒饭的做法将...
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- 留存自用用料鸡蛋3个红椒、青椒、火腿、胡萝卜切丁生抽2勺蚝油半勺糖少量香油半勺馄炖皮随意什锦蒸包的做法无...
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- 有些菜炒出来孩子不好好吃,为了营养均衡,让孩子能吃下一些菜,所以变个花样做出来,孩子就不挑食了!比如豆角、木耳、豆腐干等等😀用料盐一小勺圆豆角10多根洋葱1/3个鸡蛋干1块土豆1/2个(我家孩子爱吃土豆,也可以不放)瘦肉切小小丁不用太多木耳6-10朵左右(根据米饭的量)大米2杯什...
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- 用料大米2杯西红柿1个胡萝卜1根盐少许火腿一根玉米粒半碗什锦蒸饭的做法全部食材切成小丁小贴士简单易做好吃...
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