超简单微波炉西兰花食谱大全及做法,烹饪好吃的超简单微波炉西兰花方法
- 微波炉食谱
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开学了,又开始用宿管阿姨的微波炉、全家的微波炉和食堂的微波炉来尝试超简单微波炉系列,宿舍党减肥女孩的求生欲够够的。
之所以有这个系列,是因为食堂只有米饭,绿叶蔬菜种类很少,而且菜都很油,蛋白质含量堪忧,对减肥女孩太不友好了,所以想借助淘鲜达+微波炉制作简单又美味的减脂美食。
一起享受食物本身的味道吧!
用料
西兰花 | 1朵 |
调味品 | 10 克 |
超简单微波炉西兰花的做法
西兰花洗净,切小朵,送进微波炉,高火两分钟,叮!可以吃啦🤓
(这次还加了甜玉米和一丢丢海鲜菇,可以一起进微波炉)
(红红的是买其他食物送的香辣味孜然粉)见上一步
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