双决明粥如何做才美味，怎么做双决明粥简单又好吃

清肝明目，养肝潜阳。肝火旺盛食用

用料  

双决明粥的做法  

1. 把石决明和决明子下锅炒一下，空锅什么都别放，锅别太热

2. 炒出香味，加入粳米熬成粥

3. 最后放入白菊花和冰糖

小贴士

石决明:平肝潜阳、偏补肝阴、肝阳或肝火上升、清肺。
决明子:偏补肾阴、润肠通便，肝热干肝火者宜用。