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西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”食谱大全及做法,烹饪好吃的西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”方法

西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”食谱大全及做法,烹饪好吃的西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”方法

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西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图

人到西班牙,一定会去尝一尝那份西班牙海鲜,Tapas,gazpacho,就像来上海一定要去尝一尝小笼一样。但是海鲜饭里的那一撮藏红花,高淀粉的米,那一口特殊的paella平底锅,那一份精心熬制的高汤,一点专用辣椒粉,特制的腊肠,先炒后烤……这一切使得paella显得好像特别高大上,在沪动辄300+一份。
有没有平民版的西班牙海鲜饭呢?有!
当初我是从西班牙扛着米,扛着锅,扛着辣椒粉,藏红花,腊肠……严格按照菜谱做过几次之后,我慢慢变得豪放起来,做出来的东西也觉得挺好吃~突然觉得,其实,paella就像中国的扬州炒饭一样,一家有一家的版本,有一家自己喜欢的配料,只要做的开心,吃的开心,paella没有那么多的条条框框。
今天我做的这款,就是“非典型”西班牙海鲜饭。你也可以更换配料,换成自己喜欢的任何海鲜,使用我大天朝的任何大米,使用姜黄粉,做自己喜欢的西班牙“扬州炒饭”:)

用料  

洋葱 半个
西红柿 1个
西班牙腊肠 一小段
豌豆 适量
红椒 半个
藏红花 0.5克
蛤蜊 100克
木鱼花 7 个
半斤
白葡萄 50毫升
辣椒粉 适量
黑胡椒 适量
大蒜 6 瓣
适量
青豆 一把

西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法  

  1. 吃了几次paella,在西班牙也吃了好几家,都没有吃出来藏红花有什么特殊增味作用,至于让海鲜饭颗颗金黄,那确实是功不可没。但你可以选用姜黄代替,另外,辣椒粉当过之后,颜色黄中透红,也很漂亮。我带回来的没用完,我就泡了一点,泡出颜色之后,和事先准备好的高汤一起煮一会(没有高汤用水代替也行。)

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第2张
  2. 来个陪将全家福(还是忘记把西红柿君拍进去)。红椒,洋葱切丁,西红柿切丁,蒜切末,腊肠切片,海鲜洗干净,青豆拨好,藏红花泡好。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第3张
  3. 看到了吧!我这回用的是普通平底煎锅,没有用特制的海鲜饭锅,效果一样一样一样的。敲黑板提示:橄榄油不要烧到冒烟,不烧热也没关系的。(对口感的影响一般人体会不出来,但是橄榄油烧冒烟会有有害物质。毕竟,橄榄油不是用来爆炒的油)

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第4张
  4. 加入洋葱蒜末,稍微翻炒,出来香味。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第5张
  5. 加入西红柿,红椒,翻炒。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第6张
  6. 加入青豆腊肠,稍微翻炒。加入白葡萄酒。有汁水出来了~

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第7张
  7. 加入生米,藏红花与熬它的高汤(或泡它的水)。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第8张
  8. 加点盐,和辣椒粉。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第9张
  9. 加入辣椒粉和藏红花翻拌之后,米粒变成金黄色的啦。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第10张
  10. 加入没过米的高汤或水,喜欢软一点饭的,多加一点,喜欢硬一点,甚至和原版一样夹生的,就少一点。我加到这个程度,米饭比较硬。到这一步以后,就不要再翻动了。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第11张
  11. 煮5分钟左右,汁水变少了(也不要太少),开始码上海鲜。我图中这个是加海鲜以后已经又煮了4-5,海鲜熟了。也可以上一步就把海鲜放进去,海鲜会更入味。但是我怕虾老,所以放的晚了些。加海鲜后不要开盖,不要翻动了,煮到基本收汁,开盖。

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第12张
  12. 汁水基本收干了,加点黑胡椒,OK了!(不喜欢胡椒的不要加,我个人喜欢黑胡椒的味道才加的…)

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第13张
  13. 配上烧菜没用完的白葡萄酒~

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第14张
  14. 我是母乳妈妈,我喝酸梅汤。有关酸梅汤的做法,等我下次出菜谱吧!好啦!享用吧!

    西班牙海鲜饭paella-一份来自欧洲的“扬州炒饭”的做法步骤图 第15张
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