缤纷嫩炒鸡丁做法烹饪大全 地道缤纷嫩炒鸡丁如何做
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鲜豌豆太嫩啦!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
豌豆 | 半小碗 |
酱油 | 1小勺 |
淀粉 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
缤纷嫩炒鸡丁的做法
鸡胸肉切丁腌制,放入淀粉、料酒、酱油,腌制时间越久越嫩,可以放入冰箱(也可以用单片装的健身鸡胸肉,直接切丁无需腌制)
胡萝卜切丁;灯笼椒切丁(可略大一些些,只要一小块就够了,调节口感和味道)
起锅烧油,先放入胡萝卜(胡萝卜喜油、且不易熟,我倾向在放鸡丁前放胡萝卜)。胡萝卜炒至微微发软,加入鸡丁,炒至变色后放入豌豆,翻拌均匀后加入盐和蚝油,添少量水让豌豆变熟。最后放入灯笼椒和一点糖提味,翻炒均匀出锅装盘。
小贴士
全程中小火即可。
新鲜豌豆一定不要炒太久,不然就不嫩啦。
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