西红柿牛腩汤(孕妇餐补锌)食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿牛腩汤(孕妇餐补锌)方法 家常菜 关注:2.7W次 用料 牛肉筋(带筋的肉) 200克 西红柿 2个 姜 3片 花椒 1小勺 料酒 适量 盐 适量 油 少许 西红柿牛腩汤(孕妇餐补锌)的做法 牛肉改小块 焯掉血水 锅内放少许油加入调料煸炒后 加水(喝几碗汤就放几碗水 )然后加改好的西红柿 放少许盐(我用的是高压锅 如果不用高压锅的话牛肉煸炒后多加一些水牛肉煮至8成熟在加西红柿) 高压锅 高压状态10分钟左右 准备出锅 出锅前放香菜点缀 标签: 孕妇 补锌 牛腩 西红柿 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/jiachangcai/2exp2e.html