体虚美食之<淡水鱼豆腐汤>食谱大全及做法,烹饪好吃的体虚美食之<淡水鱼豆腐汤>方法
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用料
豆腐 | 一块 |
姜 | 3片 |
茶油 | 10毫升 |
盐 | 适量 |
淡水鱼 | 一只 |
枸杞 | 5粒 |
新鲜鱼用热水洗净表面粘液
豆腐洗净切成块
生姜
热锅倒入茶油
放入鱼,生姜煎一分钟
加入适量水
加入豆腐
盖上锅盖大火煮至汤浓白
大约10分钟左右开盖放入枸杞,葱花,盐,即可
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