早安，你是我早起的动力食谱大全及做法，烹饪好吃的早安，你是我早起的动力方法

记录早餐有那么难吗，因克叔有感而发，每天记录自己的早餐，即使一人食，也要分享自己的精彩。早就发现自己早起的真正动力就是吃早饭，那么就大方承认，继续早起吧。

用料  

早安，你是我早起的动力的做法  

1. 蛋白质：蛋、奶、豆……

2. 碳水化合物：薯、玉米、面包……

3. 纤维：蔬菜、水果……

4. 油脂：酱、其它食物自带的……